怎样用最少的时间,就能瘦大、小腿;瘦臀...

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怎样用最少的时间,就能瘦大、小腿;瘦臀部;瘦腰??
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
任小娥 医师 河北威县赵村卫生院内科 一级甲等
擅长:心脑血管
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可以通过加强锻炼来减肥,还可以吸脂减肥,仪器减肥,现在减肥的方式很多,只要选择适合自己的就可以
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高尚崇 河北省许官营卫生院五官科 一级甲等
擅长:主要主治;口疮,牙龈炎,口腔溃疡和口臭
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减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,不妨你一试:1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.坚持锻炼,要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功! 且使腹肌日益结实而不易再堆积脂肪。
相关问答

巧用白醋瘦肚子的方法是在饭前喝一定量白醋,醋进入人体后会进行发酵,减缓胃排空速度,增加人的饱腹感,减少食欲,少吃饭,达到减肥目的,苹果醋与柠檬汁都是酸性的,效果跟白醋一样,也可增加饱腹感,不过大量酸性物质进入体内容易损伤胃肠黏膜,长时间服用会引起胃溃疡等不适症状,不要长期使用,正确的减肥方法还是要控制饮食,加强运动。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

癫痫的手术治疗费用大概在7到8万左右。每个医院治疗癫痫的方式不同、病情的轻重不一样,价格也就不一样,造成癫痫的病因有很多,大多常是因为先天脑发育不良、感染、脑血管疾病导致,常出现口吐白沫、手脚抽搐、意识丧失的症状,治疗可分为手术治疗和药物治疗,可以出现病症的时候及时到正规医院进行检查对症治疗,避免延误病情。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

无花果叶具有解毒消肿,行气止痛的作用,一般的使用可以水煎后趁热先熏患处等温度下降,可以坐进去的话,再坐浴,每日两次,每次20分钟。多吃蔬菜水果,多喝水,高纤维饮食,防止大便干燥,不要久坐,久蹲等。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

用牙膏并不能消除狐臭。人体内的汗腺产生的一种特别的味道,即为狐臭。
想要祛除狐臭,可以用番茄汁,能在一定程度上减轻狐臭,可以用一碗热水将番茄放入番茄中,去掉表皮,然后倒入番茄汁涂抹在伤口上,一星期两次。还可以使用一些具有消毒、止痒、除臭的香体露。饮食方面要注意不要食用辛辣和刺激性的东西,要多喝一些新鲜的水果和蔬菜。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

乳癌前期如果有乳房胀痛、肌肤泛红、乳汁不多、同时伴有发烧等情况,可以用新鲜的蒲公英和鲜菊捣烂,每日3-4次,具有消肿散结的作用。
还可以通过做胸部的按摩来缓解乳汁的堆积,达到舒筋活络的效果。可以用来做一些疏肝清热,通乳消肿的中药汤剂。如果是中度的病人,可以通过切开引流法,配上一些中药的通脓散,可以达到清热解毒,托理通脓的效果。对于晚期病人来说,四妙汤可以起到促进排脓的作用。

吴国君副主任医师外科山东省立医院
擅长:普外科常见病及疑难病症的诊治,尤其对甲状腺炎、甲状腺肿大、甲状腺癌、乳腺癌、乳腺纤维瘤、乳腺肿瘤、甲状腺结节、乳腺小叶癌、甲状腺功能异常、甲状腺囊肿的诊治有较深的造诣,对甲状腺癌和乳腺癌的手术治疗达国内先进水平。

一般情况下,儿童良性癫痫怎样用药,需根据患儿的实际情况来判断,具体内容如下:
1.首次发作的患儿:如果患儿发作时间较短,可不予药物治疗;如呈持续性痉挛性发作,可立即给予地西泮注射液肌肉注射,能有效缓解不适症状;
2.频繁发作的患儿:需根据患儿具体年龄、发作具体类型等综合分析,选择合理药物治疗,临床常用的有左乙拉西坦口服溶液、苯妥英钠片、丙戊酸钠片、托吡酯片等,应在医生的指导下使用药物进行治疗。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治