小孩比同龄人矮，主要是因为缺乏营养，特别是缺乏钙，因此对儿童的骨骼和身高造成了一定的影响。
建议父母在日常生活中多让孩子多晒太阳，多参加户外运动，加强身体素质，促进长高，多吃坚果、牛奶、鸡蛋、豆制品等。在日常生活中可以服用葡萄糖酸钙、龙牡壮骨颗粒等。睡眠不足会导致儿童身高发育迟缓，因此要培养小孩养成良好的作息习惯，不要熬夜。
正常儿童身高标准。一岁的儿童的身高达到了75厘米左右，两岁以后的儿童的身高应该是75加上5厘米乘以年龄，正常儿童的体重标准。正常的标准应该是年龄乘以28千克。正常儿童的头围标准。因为儿童的大脑是在不断的生长发育的，所以头围也在不断的增长，新生儿的头围是33到34厘米，到10周岁的时候大概是50到52厘米。
可以多喝牛奶，牛奶营养特别丰富，容易消化和吸收，其次是菠菜，菠菜中含有大量的胡萝卜素和铁，再次是胡萝卜，胡萝卜是一种优质的食物，营养丰富，素有小人参之称，最后是虾皮，虾皮是含钙量最高的食物，都是促进身高增长非常好的食物。
出生时婴儿平均身长为50厘米左右，第一年身长增长的最快，一到六月十平均每月增长的二点五厘米，七到十二个月每月平均增长一点五厘米，周岁时比出生时增长25厘米，大约是出生时的一点五倍。在出生后第二年，身长增长速度开始变慢，全年仅增长10到12厘米。
有不少的孩子在吃饭的时候都有挑食的坏习惯，比如只喜欢吃肉，不喜欢吃蔬菜，不喜欢吃蛋类，孩子正在生长发育的时候，什么营养都不可或缺。很多的孩子不长个都是因为缺少钙质，要让孩子多吃鸡蛋，以及牛奶，包括鱼类、瘦肉类等食品。
