腰椎间盘突出的主要症状是腰椎，可以通过艾灸肾俞穴、命门穴、夹脊穴等部位进行治疗。具体内容如下：
1.肾俞穴：离腰椎棘突1.5寸的位置，经常用艾灸可以缓解腰痛、下肢麻木等腰痛。
2.命门穴：在第二、三个脊椎棘突之间，艾灸可以减轻腰椎间盘突出的症状，对遗尿、遗精、早泄、阳痿、月经不调等有一定的治疗作用。
3.夹脊穴：在第一至第五节的脊柱棘突下方，离后中线0.5英寸。
年轻人腰椎间盘突出应注意保养，平常多卧床休息，卧硬板床。尽量避免久坐、久站、长时间弯腰及劳累，尤其不要弯腰提重物。如有身体肥胖，应注意清淡饮食，尽量控制体重。注意行腰背部功能锻炼，多作伸懒腰的动作，行游泳体育锻炼。
通常来说，腰椎间盘没了可以通过一般治疗、手术治疗等补救。
腰椎间盘没有了会导致腰椎不稳，可以通过一般治疗进行补救，即如果是发生在单一节段的腰椎间盘，但没有任何的临床症状，可以采取腰围外固定和腰肌力量的锻炼，来增强腰椎的稳定性，维持腰椎的正常的生理曲线；如果是多节段腰椎间盘或已经发生的腰椎不稳，需要通过手术来进行手术，比如用腰椎内固定配合植骨融合，术后能够形成骨性修复，从而实现腰椎的稳定性。
腰椎间盘通常不会骨折，在临床上，没有所谓的“腰椎间盘骨折的说法”。具体内容如下：
腰椎间盘分为两个主要部位：外侧纤维环和内髓。两者都是纤维类，含有丰富的蛋白质和水份，不含有骨骼。因此，腰椎间盘不是骨骼，不可能出现腰间的骨折。腰椎间盘可能因为受到猛烈的压迫而出现腰椎间盘突出，但并不会引起腰椎间盘骨折。
腰椎间盘是否需要治疗，应根据实际情况来判断，具体分析如下：
1.需要：如果腰椎间盘是正常的，没有异常情况，不存在腰椎间盘突出症，没有疼痛、麻木、乏力等症状，这种情况则不需要治疗。
2.不需要：如果腰椎间盘是 不正常的，有异常情况，存在腰椎间盘突出症，有疼痛、麻木、乏力等症状，这种情况则需要治疗，可以在医生的指导和帮助下通过改善生活习惯、使用药物、手术等方式进行治疗。
腰椎间盘突出生活中多见于机体劳累及腰椎病变，突出压迫坐骨神经，出现疼痛活动受限不适表面现象。注意休息避免劳累，饮食清淡加强营养，补充维生素微量元素，增加抵抗力，可给予消炎止疼药对症处理，也可给予中医药针灸理疗辅助。
