甲钴胺片的主要成分是甲钴安。甲钴胺是一种内源性的辅酶b12。作用主要是，主治周围神经病，如各种神经炎，神经痛，俗话说就是营养神经的。比如颈椎病引起的手麻，糖尿病性神经障碍，脑梗塞疾病运动神经的调节等。
主要是营养神经的作用。单纯的甲钴胺片是进行口服，而在甲钴胺分散片可以把药品放在水中能够迅速释放变成粉末状，这种时候适用于吞咽困难的不能够吞服整片的药片可以进行服用的。能够迅速与水溶解，更利于胃肠道的吸收，治疗效果会更好。
甲钴胺即维生素，是人体必需的维生素。甲钴胺的作用主要对髓鞘的生成、再生有一定帮助作用。主要功效是促进神经恢复，甲钴胺也可以治疗贫血，或治疗其他一些中枢神经系统的损害，如脑血管病造成神经系统的偏瘫、麻木等。
主要区别是甲钴胺分散片是可以放入水中速溶的，有利于吸收、作用快、适用于吞咽困难。甲钴胺片是单纯的正常口服的药片，通过胃肠道吸收可能会不如分散片快，但是价格比甲钴胺分散片低，没有胃肠道疾病的人群口服甲钴胺片就可以。
桑叶，枸杞泡水喝具有滋阴活血，明目降脂，有减肥作用。副作用是胃部不适或者有胃病患者不能服用，另外减肥效果也要根据人的体质而定，不同人的反应也不相同，所以明确体质之后再用。
三七粉蒸鸡蛋是熟吃的一种方法，有疏肝理气、和胃健脾的功效，最适合气血不足的女性食用，能够改善亏气亏血引起的面色萎黄无光，浑身无力，心慌气短，爱睡觉的一些症状。吃三七粉煮鸡蛋还有一定的调经功效，对于气血亏虚引起的月经不调，经血量少或闭经的情况有一定的调理作用。
