作息不规律是会导致月经失调。
如果长期的作息不规律，会引起下丘脑性分泌失调，从而导致月经失调的发生，除此之外，影响月经的因素有很多，比如气候和环境的变化、过度的节食减肥、运动、情绪波动、酗酒或服用某种药物等，都可能会导致月经不调的发生，女性平时需注意作息规律，养成良好的生活习惯，尽量少熬夜或不熬夜，保持愉快的心情，合理饮食，以免例假不调的发生。
一旦诊断为三级高血压，需要积极的治疗和预防。在治疗方面，首先要通过饮食调整治疗，比如不要熬夜，起居规律，不要吃动物的内脏、煎炸、烧烤等食品，要做到低盐低脂，低胆固醇的饮食。要定期的运动，运动量因自己的体质而控制。另外，多吃绿色的蔬菜以及水果，同时还要配合药物治疗。
很多在艾灸后容易出现口干舌燥，喉咙发炎，耳鸣，口嘴溃烂，流鼻涕等，是由于艾灸引起的上火，是由于艾灸错穴位或者是排毒反应所引起的。可以选择艾灸大椎穴进行下火，通过将艾条悬灸在大椎穴上，十五分钟左右即可。三天艾灸一次，有效的降火气。
可以口服复合维生素b类药物治疗，创伤性口角炎可以及时涂抹消炎类外用型药物。如果是感染性口角炎感染性口角炎首先要去除致病因素。接触性口角炎治疗上主要去除过敏原，停止接触唇膏等可疑导致过敏的物质。可以应用抗过敏药物治疗。
清淡饮食为一种少油、少盐、少刺激、少糖的饮食方式，但并不等同于食不知味或食如嚼蜡，主要采用蒸、煮、汆及凉拌等一系列方式减少油和盐的摄入，同时可充分利用油、盐、酱、醋、葱、姜、蒜等调味品改善其口味，促进患者饮食。
可以缓解。这个药能够有效的缓解神经紊乱，从而对神经方面的恢复是有一定效果的，所以平时出现神经紧张或者是神经异常，是可以服用这个药来进行调理的。平时服用的时候还是需要慎重，因为这类药物是属于治疗神经方面的药物，所以过量，会对身体产生一系列的副作用。
