适量食用是不会发胖的。睡前吃有可能会发胖。葛根粉属于淀粉类食品，而淀粉是一种贮存于细胞中的贮存多糖，人体晚上的消化功能较白天弱，偶尔在睡前吃葛根粉不会发胖，但是长期在睡前吃较多的葛根粉，肠胃无法完全吸收消化，淀粉容易转化为脂肪堆积在体内。
晚上喝粥不会发胖，粥的热量很低，水分含量比较高，淀粉和脂肪含量低，还有助于消化吸收，非常适合减肥期间当晚餐吃，还能起到清肠排毒刮油脂，不但不会长胖，而且还能有助于减肥瘦身。吃粥的时候，不要配合太多下饭菜，尤其是油脂比较多的菜，否则就容易发胖。喝粥的时候注意不能加糖，可以适当加盐。
坤宝丸不会导致身体发胖。坤宝丸功效是滋补肝肾，镇静安神，养血通络。改善更年期妇女在绝经前后，肝肾阴虚引起的月经紊乱，潮热多汗，失眠健忘，心烦易怒，头晕耳鸣等症状。并不会导致发胖。
多吃葡萄干可以导致发胖。葡萄干是葡萄脱水后的食品，含有丰富的葡萄糖等碳水化合物，另外也有维生素c和矿物质。维生素和矿物质不属于增肥食品，但葡萄糖属于增肥食品，葡萄糖摄入后，除了为机体的代谢活动提供能量外，还有可能以糖原，糖脂的形成存在，诱发肥胖。
造成身体发胖的不一定。停经具体也要看是由什么原因所造成的，如果是多囊暖巢综合征或者是分泌紊乱。平时在饮食方面尽量清淡饮食，多做运动，加强运动。在饮食习惯上也要注意避免辛辣刺激性食物，应该清淡饮食，多吃水果蔬菜，合理搭配均衡营养。平时多喝水，不要和浓茶咖啡。可以补充一些营养物质。注意保暖，避免感冒。
