如果有脱发并且比较严重去医院进行相关检查并且来对症治疗的，作息规律，早睡早起，要保证有充足的睡眠时间，保证营养丰富的饮食，避免暴饮暴食，注意清淡饮食和营养均衡。
常见的方法就是采取植发的手段，治疗过程是将枕后部的头发进行移植，到脱发区域，其效果明显，但花费巨大，需要多次治疗，而且移植的头发仍然有脱落的危险。采取佩戴假发的办法，缓解的症状，可以是形象迅速改变。
头顶脱发严重考虑的是神经性脱发，也就是精神压力过大时导致的脱发，在精神压力下，人体立毛肌收缩，头发直立，植物神经或中枢神经机能发生紊乱，从而导致毛发生长功能抑制，毛发进入休止期而出现脱发。再有就是内分泌的异常，再有就是接触到放射性的物质或有害的化学物质导致了严重的脱发。
头发如果比较严重，就有可能和肾虚或是缺乏微量元素导致症状有关系，如长时间的休息不好，劳累，熬夜等，也会加重脱发的症状。所以要从生活上调理，多吃黑芝麻类食物，平时不要老熬夜紧张。可以进行适当的户外运动，增强身体的抵抗能力，养成早起早睡的好习惯，不要吃辛辣刺激的食物，保持日常饮食的清淡，这些对头发的恢复都是非常有好处的。
可以通过食疗的方法来治疗脱发，但是很多的食疗方法并不是适合每一个人的，只是在进行脱发的治疗的同时如果能够配合食疗效果会更加的好，也可以疏通血脉，使气血流畅，从而改善头部毛囊下末梢的血液循环，调节大脑功能，增强脑细胞的营养，头发的生长是需要营养的。
