子宫小子宫内膜薄您说我该怎么办？

子宫壁薄和子宫内膜薄是不一样的，子宫肌层与子宫内膜不是一样的，子宫内膜随月经周期而变化，而子宫壁肌层，在怀孕后才会逐渐的变薄，未孕期间没有太大的变化，平时要注意个人卫生习惯，避免不洁性交，经常清洗会阴部，减少妇科炎症，没有备孕计划，也要做好安全措施，避免流产对子宫内膜的损伤。

子宫内膜薄的调理，首先要在心理上调理，保持平稳轻松的心态，不要经常的过度紧张，放松心情，可以有效的调节内分泌，有利于子宫内膜的健康。在生理上保健，注意腹部保暖，不要受凉。再次就是要平时做一些运动，不需要强度很大，但是要力所能及，经常锻炼，提高免疫力。

子宫内膜薄首先要避免子宫内膜的损伤，减少人工流产的频率，平时同房的时候要做好避孕措施，佩戴避孕套或口服避孕药物，避免反复人工流产使子宫内膜进行新的变薄，影响以后的正常妊娠，同时平时可以多吃一些含有雌激素及补血的食物如豆制品，阿胶，红枣，红豆，红糖，黑木耳，黑芝麻等食物，平时要注意休息，养成良好的生活习惯。

通常来说，子宫小可能没有影响，可能有影响正常的月经来潮、导致女性不孕等影响。
子宫是女性内生殖器官之一，是一空腔器官，位于骨盆腔中央，呈倒置的梨形，前面略扁，后面稍突出。成年人子宫重约50克，长7～8cm，宽4～5cm，厚2～3cm，子宫腔容量约5毫升。如果女性的子宫只是偏小，一般对女性没有太大影响；但如果是严重偏小，可能会有影响正常的月经来潮、导致女性不孕等影响。

一般情况下，子宫较小通常采取药物治疗，若药物治疗无效，可以使用宫腹腔镜子宫矫形术来扩充子宫的容积，恢复子宫正常形态。具体分析如下：
通常来讲，对于药物无效的患者，可以运用现代的微创技术，根据子宫的形态机理进行手术，既能保证子宫组织的完整性，又能减少创伤，还能保护子宫的储存、运送精子和精液的功能，为胚胎提供良好的着床环境。宫腹腔镜宫矫形术打破了单纯药物治疗，或者传统手术治疗疗程长、疗效慢、创伤大、子宫功能丧失，以及术后并发症多、恢复慢、怀孕率低等缺陷。

一般情况下，子宫肌瘤通常不能自行消失，属妇科良性肿瘤。
如子宫肌瘤很小，不会影响到正常月经，无不适、生长速度较慢，通常定期复查即可，不必采取任何处理。但是一旦患者出现了痛经、月经不调等情况时，就要及时到医院去检查确诊，必要时需手术治疗。因为如果不手术，仅能控制子宫肌瘤生长的进展，而不能彻底消除子宫肌瘤。