问题分析：年龄大了体质可能就会有所下降，一旦受凉的话，就有可能会出现胳膊疼痛，当然也不排除体内微量元素的流失，例如钙元素。
指导建议：平时适当补充钙片，多喝高钙牛奶，晒晒太阳，促进钙质更好的吸收，注意保暖，不要着凉，可以用温水袋敷敷，用暖宝宝贴贴，是有助于改善。
头痛可以吃去痛片，去痛片是一种对症止痛药，可以治疗头痛。但是，对于头痛的病人，应同时积极寻找原因，针对病因进行相应的治疗。头痛是一种症状，临床分为原发性头痛和继发性头痛。
要根据疼痛的性质不同，原因不同，来决定用什么药物治疗，比如骨转移了，用吗啡效果不一定好，可能考虑加一些NSAIDs类药物，加一些对乙酰氨基酚可能效果会好起来。一些用于治骨转移的双膦酸盐，对癌症的骨转移非常有效。
拇外翻畸形是指拇趾在第一跖趾关节处向外侧有点斜移位，拇外翻有先天原因，如遗传，也有后天原因，穿的鞋过紧，骨性关节炎等，表现为拇趾在第一跖趾关节处向外侧有点斜，关节内侧挤压而出现红肿、积液，第2～3跖骨头下的胼胝引起疼痛，治疗可以穿矫正鞋。
小腿外侧疼痛，首先要注意保暖，平时的话避免剧烈运动的，注意热敷按摩，如果还是没有明显改善，应的医院去做一个ct或者B超的，看一下是否还有这静脉血栓导致的状况。然后再注意进行溶栓治疗的，平时的话记得注意多休息，不要过度劳累的，要注意补钙。
