糖尿病患者不建议饮酒。
糖尿病人如果长期喝酒,容易出现低血糖、高血糖、酒精性肝硬化、胰腺炎等多器官损伤,但如果有以下症状,可以适当的饮用:1、血糖的管理。二,无严重或长期的糖尿病。三,肝脏和肾脏的功能都是很好的。四,不是肥胖症。五,激活性aldh-2基因表达型,每天不能多于1~2次,一次的标准用量为285ml,淡啤酒375ml,红葡萄酒100ml,白酒30ml,10g左右。
生酮饮食为高脂肪高蛋白低碳水化合物的饮食方式,生酮饮食对于糖尿病患者有如下影响及副作用:
1、生酮饮食中碳水化合物含量较低,可减轻病人胰岛β细胞功能负担,对病人血糖控制有帮助。
2、生酮饮食可使糖尿病患者血脂增高,从而引起脂代谢紊乱的恶化。
3、对糖尿病患者来说,身体摄取碳水化合物太少,脂肪分解加剧,易生成酮体,酮体堆积可导致糖尿病酮症的发生,严重时可出现糖尿病酮症酸中毒。所以对生酮饮食来说,尽管对控制血糖有好处,但是,糖尿病患者不宜严格食用生酮,避免糖尿病酮症或糖尿病酮症酸中毒的出现。
糖尿病患者每天要控制盐的摄入量,不能超过6克。糖尿病首先要有科学的饮食方法,定时进餐,严格控制高卡路里的饮食习惯。
保持每日总热量的稳定控制体重,限制高脂肪食物的摄入量,避免食用高盐高脂的食物,如肥肉、腌制熏肉等。糖尿病患者不宜饮酒或吸烟,应多吃富含膳食纤维和维生素的蔬菜。
糖尿病患者需要通过运动来消耗卡路里,增强身体素质,促进病情恢复。
首先应该严格的控制血糖,血脂以及血压,通过控制饮食以及适当的运动,另外在内分泌科医生的指导下应用降糖药物,尽量将空腹血糖控制在6.0毫摩尔每升。糖尿病病人出现腰痛,可能存在糖尿病周围神经病变,属于糖尿病的慢性并发症。平时可以吃一些帮助睡眠的食物,比如睡前喝一杯温牛奶。适当体力活动,保持正常体重。过度肥胖者应适当限制饮食,使体重减至正常范围。不要暴食,避免各种诱发因素。
糖尿病患者用药时应注意要严格按照医生的指示服用,不要乱给药,以免引起病情恶化。
另外,服用药物的过程中要特别的小心,当饭菜都准备好了之后,才可以服用。尤其是在服用了药物后,马上要吃东西,如果不能立即吃一点点食物,容易引起低血糖等症状。如果出现严重的低血糖,会导致心脏方面的问题,因此在服用药物的时候要注意饮食,避免吃过于油腻、含糖量高的食物。
糖尿病患者可适当摄入蛋白质。
食用蛋白质对糖尿病的影响不大,多吃含丰富优质蛋白食品,能补充身体所需的氨基酸,提高机体免疫力。另外还能降低血脂和血压等,有利于保护肾脏和血管,减少并发症发生。而蛋白质则不能直接供给人体能量,不导致血糖升高,对糖尿病作用不大。所以说糖尿病患者在日常饮食中要适当地限制热量的摄入。糖尿病患者应重视控制总热量,多吃鲜菜,食用粗粮。