有一些人如果经常熬夜，是非常容易导致下眼袋发青的，特别是经常熬夜看手机，玩电脑都容易加重出现，而短暂的休息很难让黑眼圈调整回来，所以要注意让眼睛休息，平时可以经常按摩一下眼周的皮肤，这样可以促进血液循环。对改善下眼袋发青是非常有效果的。
如果眼睛部位出现发红的情况，是因为细菌感染导致的，是不可以揉眼的，要不然会加重病情，或者是恶化的，可以用合适药物涂抹等处理，用药治疗一定要及时，而且还要注意局部的卫生，只要积极的治疗，是可以及时控制的。
眼袋重通常是由于不良的用眼习惯或者生活作息引起，比如经常熬夜或者情绪波动大、眼部疲劳、衰老等因素引起。要保持良好的用眼习惯和生活作息，在日常生活中尽量避免熬夜不良的生活习惯。
眼袋重不一定就是肾虚。肾虚可导致时间多梦，疲惫，休息不好的症状，会导致眼袋加重，但是单纯的眼袋重不能确定是肾虚的表现。身体其他器官虚弱也会导致眼袋重，如脾胃失调等。
孕育一个健康的新生命，身心要付出很多，包括兴趣，爱好，外表等，可能由于哺育宝宝熬夜，劳累等导致，可以保持良好的情绪及睡眠，睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，坚持久用常可收到减轻下眼袋的美容(美容食品)效果。也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。
