最近一段时间睡觉夜里总出一身汗

身体出汗就是一种正常的生理现象，可是如果在晚上睡觉出虚汗那就不是很正常了，导致晚上盗汗的原因是有许多的，这种现象叫做是盗汗，常常是由于周围的睡眠环境不好造成的，所以在睡觉的屋子里面一定要通风，保持空气清新。

不能退烧，发烧的时候尽量不要捂汗，发烧指的是体温升高，很可能伴随着很明显的不舒服，这个时候要想缓解症状就要退烧，退烧的一个标志是出汗，如果捂汗体温也有可能出现下降，但这不是一个很好的方式。

晚上睡觉时总是出汗要首先考虑是肾虚或者是缺钙导致的。且引起睡眠出汗多原因还有很多，一方面与环境因素有关。另一方面也与躯体因素有关，体质差，需要排除某些躯体疾病。

问题分析：你好，你的情况是盗汗，一般大多是存在肾虚或是气虚的问题导致的。
意见建议：可以口服虚汗停颗粒或六味地黄丸试试，药物见效后，要巩固一段时间，平时要注意规律生活作息，不要经常熬夜。

问题分析：你好，根据你描述的情况来看睡觉就出一身汗首先要排除自身又没有感冒发烧的症状，如果不是建议到医院咨询一下详细情况。
意见建议：建议先排除是否有感冒发烧的可能性，被子不要盖太厚

指导意见：可能是更年期情况，不要，知柏地黄丸滋阴清热看看效果。建议清淡饮食，禁止烟酒，多吃对肾有补益的食物，如黑豆核桃，黑芝麻。