一天没吃饭了就想吐有可能是胃炎，也有可能是幽门螺杆菌感染，也有可能是饮食方面的原因。如果是胃炎，可以通过奥美拉唑抑制胃酸分泌，口服果胶铋、硫糖铝等药物来保护胃黏膜，如果是幽门螺杆菌感染，可以使用抗生素联合抑酸、保胃进行治疗。平时要养成良好的饮食习惯，以清淡易消化为主，不要吃油腻刺激性的食物，以免对胃黏膜造成损伤，平时多运动，增强胃动力。
一般情况下，吃汤饭后胃疼就要少吃，病情轻微可以喝保护胃的茶水缓解，比如普洱茶具有保护胃的功效。
患者要少吃汤饭，在吃汤饭的时候人们没有过多咀嚼，从而造成对胃的伤害。平时多注意喝水，多吃一些富含维生素多的食物，不吃辛辣油腻的食物，饮食上要注意荤素搭配，要注意保持一个良好的心情，多注意休息，不要经常熬夜。
孩子在吃晚餐的适合可以吃一点鸡蛋，但是，晚上给孩子吃鸡蛋不能够吃太多，否则会因为在晚上吃了鸡蛋而导致消化受到影响，如果有时间最好是在孩子吃完鸡蛋以后让孩子运动一会儿再睡觉。
晚餐吃得太饱，可以通过运动促进消化，饭后散步半小时至一个小时助消化，如果身体不舒服，可以在医生指导下服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片、健胃消食片等助消化的药物。平时要注意三餐规律，不能暴饮暴食，长期暴饮暴食通常会给肠胃带来负担，养成健康的饮食习惯。一般建议到正规医院进行治疗，避免病情加重，可能会损害身体健康。
饭吃了后恶心想吐一般可以进行药物治疗或饮食调理。
如果是因为胃肠功能紊乱、菌群失调等因素引起的，首先要有身体的消化功能障碍。日常生活中要多吃清淡的东西，不要太多的生冷，但是要多吃肥甜的东西。第二种是因为有慢性的胃病，如有慢性胃炎、消化性溃疡等，所以要及时给予适当的药物和药物，在日常生活中可以多吃些小米粥，具有温胃健脾的功效。还有一些是孕妇特有的怀孕症状，可以进行早期怀孕检查。
如果说每次吃母乳总是呕吐的话，吃完母乳以后要抱着孩子给她拍背，直到孩子打嗝为止，这种在临床上比较常见。但是如果说吐奶是非常严重的，非常频繁的呕吐的话，经过日常护理仍然不能改善，需要到医院的消化科看一下有没有胃肠道的畸形。
