孕初期出现腰痛的症状是正常的，不用担心。建议坐一会儿就起来活动，不可坐的时间太久，怀孕是比较重要的时期，应该特别的注意，好好爱惜身体。即使为了自己，也为了孩子，出现腰痛尽量不要吃药，会有副作用的。
问题分析：从您描述的情况来看，考虑可能是腰部的疾病，建议最好去医院拍片或者做核磁共振的检查明确诊断一下，腰部具体是什么原因。
指导建议：目前还不能弯腰，那只能做弯腰，同时避免久坐和久站，不要弯腰，可以配合热敷艾灸针灸，等一些中医理疗，同时可以配合一些活血化瘀的中成药进行调理。
腰痛的话需要做B超检查，尿路感染，肾炎都会导致腰痛的。如果有肿瘤，需要立即手术治疗，然后做一下病理切片，决定肿瘤的性质。如果是良性的，一般切除以后就可以恢复。恶性的话，需要之后做化疗。放射疗法用于肿瘤无法切除，也可作为术后的辅助疗法。
腰痛的病因有多种，如腰椎骨质增生，间盘突出，脊椎炎，腰肌劳损，或受风受凉受湿引起的，应该去检查一下，明确病因后，再根据病因进行针对性的治疗。饮食中的注意补充一些清淡的食物，对一些刺激的食物都不要经常补充。
腰肌劳损也常见于急性的损伤。比如锻炼过度，或是搬运重物也是常见原因。健身房过度锻炼或打高尔夫球会让肌肉拉伸过度，引起腰痛。尤其是平时很少锻炼，腰部肌肉本来就比较薄弱的人，遇到腰部用力的情况，更容易导致腰肌劳损。
