一般情况下，吃激素药发胖可以采用调整用药方法、饮食调理、适当运动等方法来减肥。
1.调整用药方法：如果在服用醋酸地塞米松片、醋酸泼尼松片等激素药发胖，通常是药物作用导致脂肪重新分布造成的，与用药后食欲亢进也有一定关联性。因此，在病情稳定的情况下，用药者可以咨询专业医生，并在医生指导下减药或停药，以改善身形。
2.饮食调理：如果用药者在服用激素药后有减肥需求，应尽量少吃或不吃高热量食物，如炸鸡、烧烤、油条、肥肉等，可以适当进食低脂食物，如苦瓜、冬瓜、红薯等，以免摄入热量超过需求量，使代谢量与摄入量之间形成一定差额，达到减肥目的。
3.适当运动：如果调整用药方法、饮食调理等方法未能使体重下降，用药者应适当进行体育锻炼，可以选择性质相对温和的运动，如瑜伽、散步等，以提高机体代谢，促进体内脂肪分解，进而减重、瘦身。
激素药就是含有激素成分的药物。平时说的激素类药物多是指的糖皮质激素，包括强的松，地塞米松，强的松龙，氢化可的松等品种。这类药物具有强大的抗毒，抗炎，抗休克，抗过敏作用，不过同时副作用也比较大，容易有抵抗力下降，股骨头坏死，向心性肥胖，痤疮等副作用。
尽量可以停止继续服用激素，然后限制食物热量的摄入，忌食辛辣刺激性和生冷食物，不要吃动物脂肪和油炸油煎食品，每天坚持一小的体育锻炼，最好是以快走或慢跑为主，长期坚持就可以达到减肥的效果。
优甲乐，属于激素类药物，但是优甲乐只针对甲状腺激素缺乏时的补充和替代，不具备抗炎、抗毒、抗过敏、抗休克非特异性抑制免疫等作用，主要用于各种原因引起的甲状腺功能减退症的补充及替代治疗。
肺心病主要是因为肺部的一些气管或者是肺实质的疾病，导致肺的毛细血管受到损伤，或者是毛细血管变窄，导致肺动脉压升高，导致右心功能衰竭。肺心病可以用激素治疗，比如哮喘、慢阻肺引起的肺心病，哮喘和慢阻肺急性发作时，可以暂时使用激素。但是激素量不宜过大，以免激素量过多而引起肺水肿或心源性水肿，从而加重肺心病。
亚急性甲状腺炎需要服用激素类药物来达到止痛的目的，并不是说一定要吃多久。
如果疼痛有了明显的改善，就需要激素减量了。当疼痛完全消失后，可以停止使用激素。亚急性甲状腺炎一般先用非甾体类抗炎药止痛，如果非甾体类抗炎药止痛效果不佳，可以加用激素，因为激素有一定的临床副作用，长期服用激素会导致胃溃疡和骨质疏松。所以需要在医生指导下使用药物，避免出现不良反应。
