牙龈炎主要的治疗方法是龈上洁治，即通常所说的洗牙，洗牙是非常重要的，因为牙龈炎在一个人一生的某一个阶段，都会发生。所以要定期洗牙，来预防和治疗牙龈炎，这是有效的措施。治疗牙龈炎有效的方法是到医院进行洗牙，通过超声波洁牙，去除牙齿表面的牙结石，牙菌斑以及各种色素沉淀，如果牙龈下面也有牙结石的存在，那么还需要进行龈下刮治，清除口腔内的牙结石。
宝宝牙龈炎，要多给宝宝喝水，注意口腔卫生，每次喂奶之后，最后喂点白开水，起到冲洗口腔的作用，如果炎症比较严重的话，可以服用一些消炎药来进行治疗的，一般5到7天是可以好的。
如果宝宝有牙龈症状，如果发现牙龈炎，你可以去医院口腔科做进一步诊断，并注意这段时间的饮食问题。平时你应该多注意口腔卫生，每天漱口、刷牙，避免吃油腻的食物和零食，以免损害牙齿。
改变刷牙习惯、早晚坚持使用牙膏刷牙，其含有中草药消炎抑菌成分，能够护理牙龈牙周，抑制牙周炎，舒缓口腔牙周不适、修复口腔粘膜，抑菌消炎的同时减少牙龈出血口臭等症状减少牙龈细菌滋生，可长期代替牙膏使用，在口腔建起防护网，更应该禁忌烟酒，辛辣刺激食物不沾，养成良好的习惯，饮食生活规律有序，积极的调整，保持各方面的健康。
需要及早的行药物进行抗感染治疗，而且要做好口腔的清洁卫生，清淡饮食，忌食辛辣刺激的食物，定期复查。牙龈炎是很常见的疾病，它的发生是属于细菌感染引起的，与自身的体质、口腔的清洁卫生是有很大的关系。
