左乳房有硬块，去医院检查说是乳腺增生医生

得了乳腺增生的病人，可以经常适当的参加体育运动，进行功能锻炼，比较常见的包括跑步、游泳、打羽毛球以及篮球等。这些体育运动能够增强自身的体质，提高机体的抗病能力，改善乳腺增生所导致的疼痛和不舒服的现象。

乳房有肿块，乳腺纤维瘤，乳腺癌，乳腺增生都有可能，乳腺纤维瘤的可能性比较大。应当及早去医院的乳腺科做彩超检查，如果彩超诊断不够明确，可以进行钼靶射线筛查。放松心情，及时诊治。

育龄妇女基本上都有不同程度的乳腺增生，但乳腺癌发生机会是10万分之40-60.所以绝大部分的乳腺增生不会转为乳腺癌。乳腺增生最重要的是要让专科医生检查后作一个判断，是正常的，还是中，高风险然后得到一个随访建议，大多数妇女只需要定期检查，无需药物或手术治疗。乳腺增生还与情绪，月经周期变化有关，这些方面主要自已要调节好。

乳腺增生属于乳腺的良性疾病可以治好，应及时到医院乳腺科就诊，进行乳腺B超检查，明确诊断后针对性治疗，在治疗的同时，饮食上一定要注意饮食得当，作息规律，少生气，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素和矿物质。禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。

乳腺增生是临床上比较常见的一种疾病，可以通过触诊，超声检查，乳腺钼靶检查以及典型的临床症状来进行判断。可以保守治疗服用药物，配合中药理疗。平时注意休息，保持健康的生活习惯。

乳腺增生如若明显症状，不需要特别治疗，定期检查即可；如出现明显症状，可以进行药物治疗，具有消肿散结，抗炎镇痛的作用，能安全有效缓解乳腺增生引起的肿块和疼痛症状。