头痛需要缓解最有效的，可以对头部进行一些按摩，如果经常性头疼，是非常容易出现脱水的现象的，所以第一件事情就是要补补水。头部按摩，可放松肌肉，改善血液循环。每天按摩10分钟，很有效的缓解头痛感。
总是说右侧的头疼，这种不一定就是偏头疼，偏头疼是血管神经性头痛，在这个年纪出现的头疼，不会是血管神经性头痛，有可能是颅内肿瘤，需要排除，尽快做头颅核磁共振检查。
这个需要注意有无视物模糊及重影的情况的，有无高血压及眼内压增高的情况的，有无睡眠不佳及压力过大的情况的，有无长期低头颈椎病的，有无嗳气泛酸及恶心呕吐注意看下眼科测下眼内压怎么样的，在具体的情况进一步考虑怎么样的。
引起右侧头痛带有右侧眼痛原因有很多，临床上最常见的是偏头痛，一般女性多见，多有家族偏头痛病史，表现为一侧头部或者头两侧发作性中重度搏动样头痛，严重可伴有恶心呕吐，多在强光、噪声刺激后头痛，经过休息可缓解头痛。
眼睛痛引起头痛，需要考虑青光眼可能，青光眼表现为一侧头痛伴流泪、眼胀以及视物模糊等，可以观察到疼痛的眼球瞳孔散大，疼痛较剧烈，建议立即到医院眼科就诊，测定眼内压，如果围闭角型青光眼，则需要尽早手术治疗，以免引起视神经坏死。这期间不要熬夜，不要看电子产品手机和电脑，多休息，注意保暖，不要感冒，以免加重病情。
经常性右侧头痛是由于过度疲劳，精神紧张，姿势不良等引起的头部疼痛，无前驱症状，通常为双侧，位于头颈，持续的钝痛，颈部有压缩感或紧箍感。那可持续数小时，数天或者是更长时间，一般在劳累后，情绪改变时加重，休息时缓解，常常伴有头昏，失眠，健忘，焦虑等症状。
