26岁得前列腺肥大4年了，吃哈

适合前列腺炎患者的锻炼有慢跑、打太极拳、打乒乓球、羽毛球、游泳、跳绳，这些都是非常好的运动。不建议进行长时间骑自行车这种运动，因为长时间骑自行车会阴部就会受压，容易导致会阴部充血水肿加重。

正确治疗是可以治好的，可以先去医院检查前列腺的B超这样可以做出一个明确的判断，根据不同的情况来选择药物或者手术的一种治疗方式。避免长时间骑，坐，有规律的性生活，忌饮酒及辛辣食物。

前列腺肥大需要做到每年监测一次病情，主要方法是减少液体的摄入量，也就是少喝水，避免饮酒以及咖啡等液体；第二种方法是药物进行治疗，药物大体分为两种类型，一种是缩小前列腺体积的药物，再有一种是改善前列腺症状的药物；第三种，当前列腺增生比较严重的时候，需要用手术来进行治疗。

有一种前列腺肥大是不可以吃羊肉的，在中医分类当中有湿热下注、淤血导致的前列腺增生，还有肾阴虚和肾阳虚导致的前列腺增生，那么湿热下注、淤血型的前列腺增生的病人是不能吃羊肉的，因为在吃了羊肉之后等于是火上浇油，让病情更为严重。

目前手术是治疗前列腺增生症的主要手段，不过，对于一些症状不严重的，也可以通过药物进行治疗，虽然药物治前列腺增生尚很困难，但是药物治疗对于缓解症状、延迟手术时间及减少急性尿潴留发生均有效果。

治疗前列腺肥大可以选择还原酶抑制剂，这种药剂为了能够让药性充分发挥，病人也可以联合用药的方式进行治疗，主要是将还原酶抑制剂和受体阻滞剂一同使用。治疗前列腺肥大也可以选择中药和植物制剂，这样的药有很好的抗炎作用，而且副作用比较小，还可以减轻病人出现前列腺肥大之后的一些症状表现。