肾结石不能做很累的工作，应该多吃消炎的食物，比如冬瓜，蒜苗，海带。多喝金银花茶水和菊花茶水，不能吃太辣的食物，避免接触有辐射性的物质。全身劳累可能是由于最近体力劳动较多或者睡眠不足休息的不好导致的，也有可能是其他疾病引起的，比如感冒或者贫血。平时多喝水多运动能帮助排出结石。
肾结石是根据肾结石的部位表现，如典型的肾绞痛，并且伴有恶心，呕吐等症状，但是经过症状来判断是非常容易导致误诊的，必须要到正规的医院，进行详细的检查分析，可以通过x线，ct和b超来进行精确的检查。
常见，肾结石的严重程度应该要根据结石的大小，数量范围，具体的位置以及是否对尿路造成梗阻，是否影响肾功能来评估。如果结石的大小是小于0.6厘米，那么多数情况下是可以通过药物排石来治疗的，若是大于0.6厘米以上，那么需要考虑体外冲击波碎石或者手术治疗。
肾结石0.3cm，一般不严重，但是要区别对待。结石病人要有家族史，就要了解是否有肠道疾病，特别是慢性腹泻，是不是有病理性骨折，有骨质疏松、尿路感染的病史，得结石的人是不是比较胖，不管多大的结石，都应该进行一个综合代谢评估。既往就有家族的病史，有痛风病史，生长的解剖异，肾功能本身就不好的人，一定要慎重对待小结石，经常复查，出了症状要及时的到泌尿外科就诊。
针对肾结石的病人，如果疼痛比较剧烈是可以通过打止痛针来进行缓解病人的疼痛。当然这种肾结石引起来的疼痛往往是比较剧烈的，大多普通的止痛针可能效果并不会很理想。
