坐月子期间，一般是可以吃饭的和炒菜的，但是多以汤汁类食物为主，以免大便干结引起便秘的可能，另外多进食汤汁类食物有利于乳汁的分泌，建议多加强营养，尽量进食米饭，尽量少量为好。
在怀孕的时候，如果是比较喜欢吃素，很有可能是受到激素的影响导致的，但是长期吃素，有可能会对胎儿造成营养不良的现象发生，所以在饮食中一定要保证多样化，同时可以适当地添加一些肉泥来有利于吸收，从而增强胎儿的营养。
宝宝不吃辅食只喝母乳，可以在添加新食物的时候，婴儿常用舌头推出，甚至出现恶心，这是婴儿的一种自我保护意识，而母亲则常以为是婴儿不愿意接受或者不喜欢停止喂食。只要能坚持喂食，大约需要经过10-15次左右，就会被婴儿接受。
少吃米饭能起到减肥的作用。米饭的热量比较高，摄入过量之后有可能会导致热量堆积，形成肥胖现象。但是需要注意，吃米饭的同时可以适当吃一些热量比较低的蔬菜、水果，可以补充丰富的维生素和碳水化合物。
妊娠期糖尿病不建议喝粥的。
如果女性在怀孕时被诊断患有妊娠期糖尿病，应该避免食用会导致血糖快速升高的食物。所以不建议粥，粥后血糖会更高。妊娠期糖尿病可以通过饮食治疗，饮食控制尤为重要。饮食控制的理想目标是保证和提供孕期的热量和营养需要，避免餐后高血糖或饥饿酮症，以保证胎儿的正常发育和生长。大多数患者通过合理的饮食控制和适当的运动治疗，可以将血糖控制在满意的范围内。药物治疗，胰岛素是饮食不能控制的糖尿病的主要治疗药物。
