最近几次噩梦醒来比较困难,总是要意识不停的把自己唤醒,然后醒...

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这是身体的原因还是心理的原因可能大点?做过心电图,医生说正常,生气时会呼吸困难,很多时候会心痛,连续的,间断的,有时候是酸楚的那种痛。
医生回答共8条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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李丽媛 护士 宝安人民医院妇产科 三级甲等
擅长:临床常见疾病
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病情分析:
意见建议:
提高睡眠质量的方法一
  睡前两小时沐浴助睡眠,睡眠往往在体温下降后来临,热水浴会使体温升高,推迟大脑释放出“睡眠激素”。因此,睡前两小时沐浴有益健康。
  提高睡眠质量的方法二
  睡前拒绝以下食物:丰盛晚餐,高脂肪的食物,会延长其在胃内的消化时间,导致夜里无法安然入睡。晚餐则吃得少一点、清淡一点,最好选择一些低脂但含有蛋白质的食物,例如鱼类、鸡肉或是瘦肉;含咖啡因的饮料或食物。咖啡因会刺激神经系统,使心跳加快、血压上升;小酒。睡前小酌一杯,可能会在清晨二三点醒来,之后再也无法入睡。有研究指出,一些有酗酒习惯的人会花很多时间在床上,但睡眠质量很差;产气食物。这种食物使肠胃内胀满了气,感觉不舒服,睡不着。所以晚餐要少吃产气食物,包括:豆类、洋葱、马铃薯、玉米、香蕉、柑桔类水果、添加山梨糖醇的饮料等。
刘满林 医生会员 深圳市第二人民医院其他 三级甲等
擅长:临床常见疾病
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您好,对于失眠或是多梦的问题,引起的原因可能是与白天过度劳累、神经衰弱、有心事、思虑过度有关,不同年龄的人群均可发生。建议在睡前要休息一下,放松身体和心情有助于进入睡眠,可以听听轻音乐,用热水泡脚缓解疲劳,也有有助于进入睡眠。保持室内的空气流通和安静的环境。若是情况严重,必要的时候,可以专业医生的指导下,服用相关的药物,祝早日能解除困扰。
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鲁宁 医师 长春市人民医院内科 二级甲等
擅长:心血管系统疾病
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病情分析: 建议你是不是刚过的围绝经期,考虑这种方面的可能
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刘英新 医师 威县七级中心卫生院内科 一级甲等
擅长:胃、十二指肠溃疡,面神经炎,低血压
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指导意见:你好,这个一般是由于你白天想太多或者担心太多所致,梦一般没有特别的含义,一般是白天想过类似的事情做梦就可能会梦到,正所谓日思夜想。
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宋西振 医师 山东省圣水峪医院中医科
擅长:中医科各类疾病
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你好,做梦是一种正常的生理现象,但如果做太多的梦是影响到睡眠质量的话需要进行调节,睡前尽量不要做过激烈的活动,喝牛奶等安神类食物,在中医中多梦属于心脾虚弱,必要时可以尝试人参归脾丸调节,注意平时的调养,保持心情愉快,避免情绪激动;忌烟酒,不喝浓茶,避免过度兴奋,尤其是在晚上的时候.
彭秋榕 治疗师 湘南学院其他
擅长:临床常见疾病
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你好,多梦需排除感情心理因素,建议适当参加体育活动,睡前热水洗脚,按摩足底,喝杯热牛奶。饮食多一些安神补脑的食物。如果是因为心气不足而造成失眠多梦要以养血益气、宁心安神为治疗原则。药用人参、黄芪、茯苓、白术、山药、莲肉、砂仁、沉香、檀香和甘草等中药进行调节治疗;痰火内扰造成的梦境纷纭可利用茯神、竹茹、枳实、黄连、半夏、陈皮、甘草、生姜、大枣和珍珠母等草药,以达到清热化痰的目的;如果是因为用脑过度或心情忧虑,那么就要集中精力用于排除感情心理因素了,可以适当参加体育活动、睡前热水洗脚、按摩足底、睡前饮热牛奶、多食用安神补脑食品等进行调节;若是睡姿不正确可通过及时纠正来避免多梦情况的继续出现。
陈丽 普通医生 湘南学院其他
擅长:临床常见疾病
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您好,夜间恶梦的人往往睡眠质量低下、白天精神不振。要解决恶梦的问题,还要从根源入手,针对病因进行治疗和调节。如果是因为心气不足而造成失眠多梦要以养血益气、宁心安神为治疗原则。如果是因为用脑过度或心情忧虑,那么就要集中精力用于排除感情心理因素了,可以适当参加体育活动、睡前热水洗脚、按摩足底、睡前饮热牛奶、多食用安神补脑食品等进行调节。
中医科
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病,擅长营养保健
病情分析:治疗
意见建议:使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟. 建议去药店买些酸枣仁泡水喝,因为酸枣仁本身含有滋阴安神的作用,另外要多听听轻音乐,睡前保持情绪平稳,避免大的刺激选择适合自己的发泄方式,可以和朋友聊天
相关问答

睡觉出现呼吸困难,甚至有憋醒的症状,常见于呼吸系统的疾病。比较多见的是阵发性睡眠呼吸暂停综合征,主要是呼吸系统气道的病理性的改变所导致。比如有鼻息肉、鼻中隔明显偏曲合并慢性的炎症反应,以及先天性的气道的狭窄、腺样体体肥大、舌后下坠、慢性扁桃体炎出现二度甚至三度的肥大,容易导致呼吸道受到阻塞,变的比较狭窄,引起缺氧、高碳酸血症。时间过久,容易引起诱发高血压、心脑血管疾病等。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

孕妇要吸氧,可以预防胎儿缺氧,如果孕期缺氧,容易引起宝宝大脑缺氧,容易引起宝宝脑损伤,定期去医院检查。缺氧会引起宝宝胎动频繁,定期胎心检查,尤其孕晚期容易引起缺氧症状,如果缺氧严重,及时剖宫产,以免影响孩子发育。孕期注意休息,不要剧烈运动,适当活动,同时不要吃辛辣刺激的食物,多吃蔬菜水果。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

呼吸困难需要检查呼吸系统和循环系统。因为呼吸困难主要是因为呼吸系统疾病和心血管疾病以及神经系统疾病导致的,如果出现了呼吸困难的情况,需要及时到医院进行肺部X线检查、心电图、心脏彩超、心肌酶、血常规等检查项目来明确诊断,然后再根据具体的病因进行相对应的治疗,只有明确病因以后,才能决定最终的治疗方案,以便获得更好的效果。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

需要完善心电图的检查,心脏彩超的检查,必要的时候需要根据症状的表现有没有压榨性的疼痛等症状以及完善观众动脉造影的检查,另外要注意有没有气喘气憋的症状的表现。根据检查选择消炎药、支气管扩张药、利尿药、强心药等药物治疗。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

呼吸困难可能是慢性肺病引起的。呼吸困难是呼吸衰竭的主要症状。通常下简单的呼吸困难可能是病人长期缺氧。而急性呼吸困难,需通过对呼吸困难的症状及发作的急重程度,急性发作史,心脏、肺脏疾病史等进行判断。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

与肺部感染有关。右胸口上方对应的是肺部出现疼痛,可能是有肺部感染,需要及时到医院进行明确诊断,然后在医生的指导下进行治疗,与肋间神经受损有关。如果该部位的神经受到损伤就会产生疼痛的感觉,治愈之后疼痛才会消失,饮食上要注意避免辛辣、刺激的食物。

王栋副主任医师外科山东省立医院
擅长:肺部小结节、早期肺癌、多原发肺癌、食管癌等胸部肿瘤的诊断和以微创手术为主的抗肿瘤综合治疗,尤其擅长早期肺癌、多原发肺癌的精准定位和解剖切除,以及胸腹腔镜联合食管癌根治手术,诊治气胸、胸腔积液、血胸等。