从生理因素来说，是由于长期熬夜，作息时间没有规律，吸烟酗酒。坐着时间过长引起的。从病理上来说，有可能是前列腺炎，睾丸炎或精索静脉曲张引起的，去男性科做详细的检查。
男性的营养跟不上，缺少锌元素，这会导致男性精子少，有隐睾现象可出现精子少的现象，男性长期的服用一些药物，也会使精子的数量受到影响。男性有一些疾病缠身，常见的疾病有：慢性附睾炎、慢性前列腺炎等，这些疾病也会影响精子的数量。
死精子症是指精子成活减少，死精子大于40％，甚至精液中的精子大部分都是死精子，精子存活率为0.死精子的原因有：1性生殖器官的炎症可使生殖器官充血水肿，血液淤滞，而缺血缺氧，导致精子死亡。2慢性精阜炎时果糖分泌减少，精子死亡。3睾丸炎、附睾炎、前列腺炎时，尤其慢性前列腺炎时分泌受影响，并时微量元素锌下降，则精子代谢受到影响而死亡。
少精症是具有生育能力男性精子中的精子数目低于正常的一种疾病，生育方面会有很大的影响。精索静脉曲张时，曲张的程度与精子质量不成比例。也有可能是隐睾，这是引起精子少的重要原因之一。需要及早治疗。附属生殖腺的慢性感染也可以影响精子各项的指标。可以到医院做精液生化检查，睾丸B超，免疫学检查，激素测定，明确病因。需要禁欲3到七天。
睾丸自身发育存在问题；梗阻、炎症等因素引发少精症；精索静脉曲张引起少精症。切忌有病乱投医，应及时到正规医院查明病因，针对性地进行精准治疗。可以服用动物蛋白，如新鲜的牛奶、鸡蛋、鱼肉、蚕蛹、虾等。要吃含有维生素的蔬菜水果，如苹果、橘子、香蕉、葡萄、西红柿、白菜、西兰花等。不要吸烟、饮酒、熬夜，生活作息时间要规律，要适当的进行体育锻炼。
引起死精少精的原因有很多附睾、精囊、前列腺等器官的炎症引起精浆变异，影响精子活动和存活。精索静脉曲张，睾丸局部因静脉血液回流障碍而缺氧，引起精子活动力降低。微量元素缺乏影响精子活动力。
