股骨头坏死要避免吃那些激素类的药物，同时注意尽量不要吃辣椒、不要过度饮酒，日常饮食注意适当的增加钙的摄入量。日常饮食注意适当的增加钙的摄入量，多吃新鲜蔬菜水果，多晒太阳，这样可以防止出现负重的情况。除此之外还要配合功能锻炼。严重如果非常严重，则建议及时去医院治疗，保护髋关节，控制病情发展，恢复正常血供。
外伤性股骨头坏死的危害有造成走路功能障碍、费用高等。外伤性股骨头坏死一般都是在年轻的时候出现的，一般都是要正常的社会生活和工作，但是外伤性股骨头坏死会引起髋关节疼痛，走路功能障碍，从而影响生活质量，从而导致抑郁症。另外，病人对假体使用时间短、需要二次修复、费用高等问题，造成病人和家属的极大痛苦。所以，在外伤发生后要立即就诊，以免延误治疗时间，造成疾病的进一步发展。
外伤性股骨头坏死是髋关节部位受了外伤。外伤是外伤性股骨头坏死的原因，一般都是在股骨头下面的股骨颈上造成的，例如股骨颈骨折，特别是错位骨折，会使粘附在股骨颈上的动脉网络受到不同程度的损伤，从而造成股骨头缺血性坏死。另外，严重车祸、高空坠落、高暴力等原因造成的严重脱位，也会对股骨头的血液供应造成一定的影响，从而引起股骨头坏死。
股骨头坏死已达到第四阶段。没有其他好的治疗方法。只能认为正规医院需要为全髋关节置换手术做骨科手术。术后应积极应用抗炎药物预防感染，并应用抗凝剂预防血栓形成。这非常重要，需要尽快实施。
由于外伤的原因导致的股骨头坏死，会引起股骨头内血管畸形狭窄，导致股骨头供血不足，出现无菌性坏死。目前病情时间比较长，需要结合股骨头血管造影检查或者核磁共振检查评估病情。生活中注意休息避免劳累，适当运动锻炼身体，加强营养增加抵抗力。
股骨头坏死能活几年是不能确定的。
股骨头坏死能坚持几年，主要是从它的发病到它的晚期。首先要明确的一点，它并不是一个不治的疾病，并不是影响患者生命的疾病。它的病情是因人而异，每个人都是不一样的，有的人发展很快。股骨头坏死称之为快速发展进行性的股骨头坏死，可能只有2~3个月股骨头坏死就会消失，这种情况下发展的非常快，严重的很重，患者疼得很厉害，需要尽早的治疗。有些患者发展的很慢，逐步发展，慢慢变形，然后再到骨性关节炎，可能它会持续十几到二十几年，所以我这样我们休息就不疼痛，走走路又疼了，所以反反复复又延续很多年。
