突然感觉头晕恶心发冷是感冒或低血糖，心脑血管疾病等引起的。可以适当休息，不要劳累，多喝水，饮食宜清淡，不吃寒凉生冷辛辣等刺激性食物，必要时到医院进行检查，明确病因，对症治疗。
人体的肌表感受风寒之邪，寒性收缩牵引，引起卫阳温煦肌表的功能减弱，从而出现浑身发抖发冷等情况。可以适当的口服红糖生姜水等进行治疗，也可以适当的口服一些治疗风寒感冒的一些中成药。
身体突然发冷发抖考虑是寒颤，即发热的伴随症状，是致病原如细菌病毒要让发热时，会命令体温中枢产热，但无法散热，就会出现肌肉紧张、不出汗，所以表现出体温上升却感觉冷。
在半夜里忽然发冷、打颤，有可能是感染的表现。首先，量一下体温，看有没有高热的情况，如果有考虑是感染。同时，有必要的时候需要到医院查血常规，如果有白细胞和中性分叶粒细胞偏高，证明是细菌性感染。出现寒颤、发热的情况，最常见的原因是肺部感染和胆道的感染、泌尿系统的感染。
先给予物理降温的办法，比如用冰块或者冰的毛巾放置于额部或者颈部以及其他大血管的部位，促进这些血管的部位通过对冰块的接触传导散热，可以应用酒精或者温的毛巾对周身进行擦浴，促使血管扩张而通过蒸发散热。
