小孩便秘的话是可以吃梨的，因为梨的话有一定的通便作用，平时生活上面的话我们可以多吃香蕉，蜂蜜这些也是可以通便的，然后多吃高纤维的食物，这样可以促进胃肠的蠕动，我们也可以适当用力顺时针按摩腹部，也可以促进胃肠的蠕动。
饮食结构不均衡，果蔬中的纤维素，是赶跑便秘的主力军。但是，很多宝宝不喜欢吃蔬菜水果，每次爸妈把这些食物端到面前，宝宝的头就摇得跟拨浪鼓似的，撅起小嘴不肯吃。长期如此，宝宝所摄入的营养中严重缺乏纤维素，难怪便秘会长时间地“虐”宝宝了。
孩子出现便秘症状，主要是和饮食结构及生活习惯有关系，平时注意调整饮食结构，多吃新鲜水果蔬菜，尤其是香蕉，白菜，萝卜，芹菜等富含维生素的食物，多喝水，可以喝点蜂蜜水，养成定时排便的习惯，防止便秘。
孩子便秘治疗的药物，需要以病情来定。也需要去消化科和肛肠科检查治疗。要在当地医生的指导下用药，缺水上火，大便干燥引起的，就要多喝水，还可以吃罗汉果，无花果，可以润肠通便，还可以吃香蕉。平时多注意观察。
出现了便秘或者大便不通畅，会导致肚子痛，应该多注意调理饮食，建议多吃新鲜的蔬菜水果，如果胃肠道功能差的情况易导致腹痛或者影响到正常的食欲和睡眠的，建议尽快安排用药帮助改善大便的情况，及时去医院检查治疗。
