正常生产后在35-55天之内就会来例假，但是每个人的体质不同，来例假的时间就不会相同。产后有一段时是体内激素水平恢复正常的时期，怀孕期间的高雌激素、高孕激素水平要下降，恢复到正常范围才能有排卵和来月经。
月经期出血多很可能护理不好或者伴随子宫内膜增生的可能大，也可以多吃清淡的食物，及时到医院选择彩超检查后在用药即可，月经量月经量过多会导致严重的贫血，增加感染风险，月经量过多往往和子宫内膜增厚内膜息肉已以及子宫肌瘤有关，需要先去做b超，明确诊断根据病情进行治疗。
为什么例假没来，这是要根据个人情况来决定的。药物是在产后半年，最迟一年左右会来月经的。但是有个体差异不同的，通常产后如果是母乳喂养，月经相对会来的迟。如果是其他人工喂养或是奶粉喂养，会来的早些，这都是正常的。
月经来了，如果伴有这种疼痛或者是腰膝酸软发凉，是可以艾灸的。但是如果伴随着月经量很多，不要艾灸了。可以导致月经量增加或者是月经延长的。所以这个还是自身的情况来定的。注意休息。多吃水果蔬菜，适当进行体育运动增强自身免疫。
如果已经出去三个月没有来例假的话，那除了排除怀孕也需要排除宫外孕，这个西医和中医都是可以看的，西医方面建议可以去妇产科就诊，做产科彩超，检查，另外需要做性激素系列的检查。月经不调是属于身体内分泌的代谢问题，而中医的中医疗法恰恰是针对内在根本进行调理的。做个彩超看看子宫内膜是否增厚，如果没有增厚就是雌激素水平底。