出现头痛的症状，可以按摩足底，头部穴位，耳部穴位等部位，来缓解头痛。足底按摩对于此头痛有独到之处，足底穴位受到刺激时，大脑会产生一种化学物质，这种物质会抑制神经细胞传达疼痛信息，从而达到止痛的目的。
牙痛引发的头痛主要是牙神经与脑部神经过于接近，很容易促使脑部神经收缩，从而引发头痛的状况，应该静卧休息半个小时左右，有利于改善头痛的状况或者是通过热敷，饮食清淡，都有利于症状的改善，牙痛期间一定要避免食用辛辣刺激，生冷，寒凉以及油炸的食物，容易加重牙痛的情况。
生活中如果一个人喝一瓶啤酒，就出现偏头痛、眼痛的症状，不太严重，一睡上一觉，也许偏头痛的症状就会得到有效缓解。当然如果偏头痛的程度比较重，可以适当的口服钙离子拮抗剂，比如口服尼莫地平或者是口服西比灵治疗，应该都是可以缓解偏头痛症状。
可能是由于压力太大，再加上熬夜，用眼过度，缺乏户外运动等引起的视疲劳和神经疼痛。如果有屈光不正要配到合适的框架眼镜，尽量不要戴隐形眼镜，平时保持心情愉悦，多运动，比如打羽毛球，乒乓球，跑步等，多看远处，可以做局部的按摩，热敷，促进血液循环，同时可以使用缓解视疲劳的眼药水。
偏头痛头皮疼，具体分析如下：
当风寒感冒时头由于受了寒毛孔就会缩小，血液就不会流动了，而且神经系统在这个时候也会变得格外灵敏，因此感到头皮酸痛。这时可以适当按摩头部穴位，刺激经络来疏通经脉，使全身气血运行顺畅，从而起到缓解疼痛的作用。嘱起居有节，注重劳逸结合，不应过分紧张和劳累，否则，可导致头痛病发作，应加强功能锻炼，如慢跑、散步、游泳、太极拳，帮助提高病情。
