在哺乳时应当注意轻轻挤压乳晕周围，将乳头翻出皮肤外，并用温盐水洗净周围污染物，将初始被污染的乳汁挤掉，再进行哺乳，哺乳完毕也应该立刻清理乳头乳晕，保持局部清洁与干燥。另外，应当坚持轻轻牵拉乳头，经常保持乳头在外露和突出的状态。
一般情况下，产妇乳头内陷咋办需根据实际情况来判断，具体内容如下：
如果是因为乳头内凹，需要考虑到里面的情况。乳头内凹不会对母乳喂养产生任何的作用，日常生活中可以多进行乳头提拉运动，这样可以使里面凹的乳头突出。如果出现了乳头内陷的情况，需要进行药物治疗。
第一，定期对乳头进行定期的冲洗，使乳晕部位干净、乾净，防止感染。
第二，进行奶嘴抬升运动，重复几次，使乳房鼓起来。
第三，若乳头有较深的凹痕，要尽量避开宝宝的吸吮，要适时挤出母乳。
生理上的乳头凹陷会导致乳头凸起后进行哺乳；如果是病的，就应该停奶。
如果是乳头内凹的女性，一般都会出现轻度的不适，这时候可以在母乳喂养之前先给宝宝做一些简单的动作，然后用手指轻轻拽出奶嘴。大约一个月之后，母乳喂养期间乳头的凹进会逐渐改善。
如果出现了病理性的乳头内陷，可能是由于炎症、乳腺损伤等原因引起的，需要暂停母乳喂养，女性出现乳头内陷症状时应及时到专业的乳房外科或者妇产科就诊。
用小工具是能够帮助妈妈继续母乳喂养。比如乳头吸引器，可以在妈妈要喂奶之前，乳头吸引器先负压吸引下，把妈妈的乳头给吸出来，然后让孩子赶紧含接上，就能够继续母乳喂养。
哺乳的母亲将乳头用手指揪出来放进孩子的嘴里哺乳，在哺乳结束之后，母亲要经常用手将乳头向上和向外提，这有利于改善乳头内陷，乳头内陷非常严重的，哺乳的母亲将乳头外提之后，也无法正常的哺乳，可以将乳汁挤出，并放置在奶瓶当中再进行哺乳。
到乳腺科看一下，由于乳头发育不好或乳头，乳晕平滑肌发育不良导致乳头不能突出在发现乳头有轻度内陷时，要注意保持局部的清洁，经常用温水和中性肥皂清洗，同时每天要进行乳头和乳晕的按摩，尤其要对乳头不时进行提拉，使之凸出。
