平时要多注意运动，饮食方面合理搭配，生育后可以多做一些母乳喂养，对卵巢早衰有很好的作用。如果已经生过孩子了，可以采用雌激素替代疗法。治疗不宜自己进行，一定要到正规的三甲医院进行治疗。
卵巢早衰是可以治好的。关键是早发现、早治疗，治疗的时间是在一年以内。未进入更年期的女性，一旦发现自己月经量减少或突然停经，并伴有潮热、烦躁不安、失眠等，要及时去看医生，切不可拖延，不可错过治疗的时机。
需要恢复卵巢功能确实很困难，绝大部分都不可逆，一般可以酌情给予激素的周期治疗，改善卵巢的功能，恢复正常的月经周期，适当延长绝经的年龄，这样防止雌激素下降对女性造成的远期的影响，也可以辅助中医、中药的治疗，可获得一定的效果。
卵巢早衰主要是通过适当补充外源性雌、孕激素来弥补卵巢功能的不足，延缓病理过程。卵巢早衰是指卵巢功能衰竭所导致的40岁之前即闭经的现象。特点是原发或继发闭经伴随血促性腺激素水平升高和雌激素水平降低，并伴有不同程度的一系列低雌激素症状。
卵巢早衰可以通过药物调理：女性如果出现卵巢早衰的情况，可以通过激素类的药物进行调理，能有效改善卵巢早衰的症状，卵巢早衰会加快女性身体的衰老速度，并且也会导致各种疾病的产生，出现卵巢早衰的情况，要选择合适的调理方案。
女性在四十岁以前出现卵巢功能减退的现象称为卵巢早衰，卵巢早衰的伴随症状：闭经、子宫萎缩、阴道分泌物减少、性交痛，甚至骨质疏松，卵巢早衰提倡中药治疗或中西药结合治疗：常用滋阴降火、补肾活血药配合雌激素，以期卵巢逐步恢复功能，在建立人工周期的同时促进正常的排卵。
