想要知道脊柱向哪一侧侧弯有两种方法。具体情况分析如下：
第1种较为简便和快速的办法是划线法，它可以在病人的脊椎上，在每个脊椎上画上一个记号，再画出一条直线，这样就能确定脊椎的侧向。
第2种是较为精确的，即通过造影来进行。常规的是做脊柱的全长位x线，检查通过x线检查就能够非常明确，而且精准的发现脊柱侧弯畸形的方向了。
孕晚期，建议左侧卧位休息。一般在怀孕早期没有要求，只要孕妇躺的舒服就可以。孕晚期不一定要长时间一个体位，要适当活动。平时在睡前喝杯热牛奶，用温开水泡脚有助于睡眠。定期做产前检查以及优生优育检查。
宝宝如果左边脸大，那么在睡觉的时候，尽量要让宝宝左侧卧位。也就是说朝着脸大的一侧睡，这样是能纠正孩子偏的情况发生。等变形，恢复以后，就不要再偏向一侧睡了，在睡觉时就要不断的变换体位。一侧脸大的宝宝，在日常的生活中还要注意补充维生素，同时带宝宝多晒太阳，是能够促进钙质吸收的，以免宝宝骨骼发育异常。
一般情况下，宝宝斜颈睡觉时会偏向患有斜颈的一侧。具体分析如下：
当宝宝有斜颈后，睡觉时会偏向患有斜颈的一侧。如果是左侧斜颈，宝宝在睡觉时会倾向左边，这是因为左边的胸锁乳突肌比较短。在发生斜颈后胸锁乳突肌会挛缩变形，从而缩短了其长度，丧失了其原有的弹力。因此，在宝宝的睡觉中，如果出现了斜颈，要及时的处理，避免出现其他的问题。
脖子朝左侧弯，在临床上属于脊柱侧弯的一种。颈椎朝左侧歪斜，说明经常朝左侧歪头，所以在睡觉的时候，枕头的高低判断睡觉的方向。如果睡觉的枕头比较高，朝左侧睡觉，这样比较高的枕头可以把颈椎给衬托起来。
