怎样才能让抽了十几年的烟的人戒烟

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怎样才能让抽了十几年的烟的人戒烟
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冷云鹏 主治医师 深州市中医医院内科 二级甲等
擅长:胃、十二指肠溃疡,老年消化性溃疡,胆石病
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指导意见:你好。吸烟有一定的成瘾性,但是主要是习惯造成,首先你要从习惯改正,在思想上端正思想,改掉不良的习惯,如果想吸烟时可以,吃一些零食,或者是转移些注意力,身上不要携带烟和火机,尽量远离吸烟环境。如果我的回答对你有所帮助,麻烦给我的服务进行评价。
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鲁兴勇 医师 中铁十五局集团第二工程有限公司医院中医科 二级
擅长:中医科,尤其擅长体寒等疾病
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指导意见:你好!应该说戒烟,完全是个自我坚强毅力与不良生活习惯作斗争的结果。首先是要从思想认识上,清楚吸烟是危害自己身体健康,又严重影响到家人的不文明行为。只要能坚持下决心戒除,多数人是可完全戒掉的。
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戒烟后痰中带血是不正常的,应该完善肺部高分辨CT进行相应的检查,明确是否存在肺内的占位性病变。其次去皮肤科就诊,评估是否存在耳鼻喉相关出血的可能,查排除肺内出血的问题。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

戒烟后常出现烦躁疲劳,抑郁,胸闷,入睡困难等一系列的精神症状。坚持一段时间,烟瘾过了以后就会恢复正常的生活。戒烟的人在戒烟期间还会有比抽烟时更严重的饥饿感。烟本来对身体就是有害物质,在吸烟的时候,烟产生的有害物质会影响患者的食欲和其他器官。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

不管是对于烟龄十年以下的人,还是年龄远超十年的人来说,戒烟后肺部其实是能恢复到正常的水平的,这是因为身体有一种重要的自我修复机制,将杜绝了香烟对肺部的持续性伤害之后,肺部就会自行逐渐的修复已经受损的肺部细胞,将已经濒临坏死或是存在问题的细胞替换等到修复的过程完成后肺部其实还是能够恢复到正常的水平的。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

戒烟后出现头晕的症状,首先考虑是由于戒断综合症导致的,因为长期吸烟后戒烟,导致身体不能耐受尼古丁的消失,而引起一些头晕,胸闷等临床症状。可以适当的增加一些体育锻炼,同时可以注意转移注意力。保持饮食的清淡,一般出现头晕的症状,可能会持续一周左右的时间就会慢慢缓解,同时注意测量血压看看。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

戒烟后,身体会有这些好的变化1、戒烟后,有助改善认知能力,促进大脑健康。2戒烟后,肺部绒毛再生,纤毛恢复正常,有助于肺功能增强,促进肺健康。3、戒烟后,心血管疾病发病率,会降得很低,有助于心脏和血压。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

肺气肿戒烟后,一般对于肺气肿来说,对于他的病情发展是有很好的缓解作用,对于肺气肿平时要饮食合理,并且要戒烟戒酒,这样对肺气肿来说,它的复发几率相对会少一点。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。