来例假之前偏头痛恶心可能是激素影响造成的。
月经来潮前会有头晕和呕吐的症状，主要是月经前后的内分泌激素水平的改变。平时要做好日常生活中的卫生。月经来潮前要避免吃导致偏头疼的食品。在日常的生活中，要有一定的规律。避免过度疲劳，压力过大，预防身体处于亚健康的状况。了解引起头疼的原因和减轻的原因，尽量少吃特定的食品。不管是星期天还是工作日、假期，只要有规律的作息和饮食，都能有效地缓解头疼的症状。此外，提倡定期运动。比如：跑步等。还能起到缓解头疼症状的作用。
有高血压情况，突然感到头痛，头晕恶心，那么要注意，马上到医院检查一下头颅ct，血压情况的，注意通过药物来治疗的，可能是因为引起了并发症的。平时高血压要注意通过降压药物来治疗的。
如果患者哭得太久，大脑会缺氧和酸碱平衡紊乱，这会导致头痛、恶心和呕吐。患者需要放松心情，冷静下来，好好休息。应注意紧张性头痛、睡眠不好和压力过大等不适症状。休息并放松压力，看看情况如何，并重新检查是否没有缓解，平时不要熬夜，保持良好的作息习惯，多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激的食物。
出现头痛，还有恶心的不适症状。曾经有过头外伤史，并且有头外伤史，那么出现目前，不能排除颅内血肿或者硬膜下血肿等情况。先就诊脑外科，排除颅脑疾病。如果没有相关的疾病，那么有可能是神经性疼痛，平时要注意良好的生活方式。
头痛恶心呕吐的原因较多，可能是因为原发疾病导致比如高颅压，也可能是由于自主神经功能障碍导致，比如偏头痛。因此，如果出现头痛，伴恶心呕吐，建议到医院神经内科就诊，通过病史采集、体格检查和辅助检查等查明病因，而后进行针对性治疗。
应该看医生检测确诊对症治疗，首先应该排除脑炎，肿瘤，如果排除，就是神经性头痛，发病原因与睡眠不足熬夜，长时间焦虑紧张急躁易怒心烦有关系，是神经张力过大，出现的头痛，调摄情绪放松生活，忌食辛辣食物屏蔽饮酒。