控制血糖可以通过日常饮食调理以及降糖药物来控制自身血糖值。
一、日常饮食调理
关于糖尿病人的日常饮食属于控制血糖的重点，日常要少食含糖量高的食物，减少碳水的摄入以及流状食物的摄入，少食多餐，食物种类不能太过于局限，养成一个健康的饮食习惯。
二、降糖药物
胰岛素作为降低血糖常用的药物，可以通过注射的方式来降低血糖，患者可以选择使用无针注射器来注射，如快舒尔无针注射器，采用压力射流的原理，使药液瞬间穿透人体表皮到达皮下，药液在皮下呈弥散状被吸收，更贴近人体生理状态下的分泌模式，胰岛素起效迅速，疗效更佳。长期使用，可以使患者的血糖水平得到更优控制。
喝水充饥。就是肚子饿、想吃东西的时候。喝什么水也是一种学问，一般来说白开水、偏碱性的苏打水，或是走红的气泡水，都很适合喝水充饥时饮用，对于缓解口臭有很大的效果。
控制糖尿病的方法包括：
1.糖尿病检测：每天测血糖，每3个月监测糖化血红蛋白。
2.饮食控制：饮食对于控制糖尿病非常重要。优先吃健康的碳水化合物，比如全谷物，吃富含纤维的食物，包括大部分水果、全谷物和蔬菜。食用优质蛋白质，包括无皮白肉鸡、大部分鱼类、乳制品、豆类、蛋类和猪里脊肉。吃适量的脂肪。大多数富含有益脂肪的食物是坚果、鱼、亚麻籽等。避免胆固醇含量高的食物，包括高脂肪乳制品、蛋黄和动物内脏。小心饮用，控制份量。全麦中有一半是不含淀粉的高纤维蔬菜，1/4是健康的全谷物，剩下的1/4是优质蛋白质。
3:药物控制：服用任何糖尿病药物前一定要和医生商量。
脑梗死高血压一般不可以积极降压的，需要根据基础血压来定，如果血压太高，达到了180/110以上，则需要给予静脉或者药物口服降低到160左右，因为血压太高，脑出血的风险会增加，可能会出现头晕头痛的症状，但是如果血压下降至太低，则容易引起脑动脉供血不足，进一步加重脑梗死。
平时在饮食上一定要多吃一些有营养的东西，来补充体内缺少的元素和营养。在冬天的时候要注意保暖，多穿衣服避免寒气入体。平时多注意加强锻炼。没事儿的时候多出去溜达，加强肩部运动。
