早泄，勃起不坚，是什么原因引起

早泄很可能是平时的工作压力大休息不好或者运动少导致的，这段时间不要有频繁的性生活，平时多吃清淡易消化的食物，积极进行有氧运动或者建议吃一些滋补的中药来观察一段时间。

包皮过长，精神紧张，肾虚体弱，前列腺疾病，药物影响等因素，都是容易造成早泄现象的。心理因素也会影响上，尽早去医院查明病因，一般早泄多是并发性因素引起的，单一的治疗没有效果，吃了遵循医嘱用药，还需要从饮食上以及运动上加以调理。

新手紧张：是新手或是长期不排精，比如第一次性生活时，男性基本上都早泄，因他不熟练，心情紧张，积攒的精液量多，稍有刺激就会达到射精阈值，因紧张引起的；神经介质偏少：人们的大脑中有一种神经介质，如果该种神经介质偏少，即5－羟色胺减少，容易射精快。5－羟色胺是抑制射精的物质。

引起阳痿早泄的病因有很多，有些是因为精神压力过大，有些是因为自身的身体病因。其次是身体方面的因素，缺乏锻炼。要积极的锻炼身体，增强体质。释放压力缓解紧张焦虑的情绪，要树立信心。平时要多吃含锌和蛋白质丰富的食物。

出现早泄一般多见于肾虚、前列腺炎、龟头敏感等导致，此外也可见于频繁手淫导致，如果有手淫要戒除，如果是龟头敏感导致，可以采取阴茎背神经阻断术治疗，如果有包皮过长，可以采取包皮环切术治疗。

精神因素，这类早泄患者可以称为心理性的早泄，引发男性早泄的精神因素包括很多方面，需要注意的是男性对于性生活的紧张情绪会一直延续，并不会由于性生活环境的变化而马上发生变化，长期的性生活失败，也引起男性的自信心下降，从而形成恶性循环；就是男性包皮过长，喜欢穿紧身内裤，或者经常的手淫，会出现习惯性的早泄。