医生回答共6条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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刘晓南
医师
山东省定陶县第二人民医院内科
二级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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您好,失眠多梦常由精神紧张,思虑过度,苦恼忧虑,心事重重,神经衰弱等引起。
建议睡前不宜兴奋、不宜吃东西、可以适当做下放松活动、注意要洗脸洗脚、保持空气流通、少饮水等
中药治疗失眠药物主要成分如下:丹参、莲子心、茯苓、远志、炒酸枣仁、柴胡、珍珠粉、首乌藤。
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朱福印
医师
威县章台中心卫生院外科
一级甲等
擅长:肾结石,早泄,椎间盘突出
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指导意见:这个需要进一步检查看看,排除一下血液粘稠度高的情况,或者是有没有血压或高或低的情况,另外工作休息安排不合理,压力大的情况都有关系,合理安排平时的饮食起居,系统检查看看
周洁
医师
湘南学院其他
擅长:临床常见疾病
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你好,失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍,为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,常见导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。根据传统中医理论,失眠的原因主要为脏腑机能紊乱,尤其是心的温阳功能与肾的滋阴功能不能协调、气血亏虚、阴阳失调等,可以用药用灵芝煮水喝得以调理,改善失眠症状。避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶,少喝酒。使用天然石膏磨制而成的膏都石膏枕具有很好的镇静安神功效。一般以心理治疗为主:心理治疗
一般心理治疗。通过解释、指导,使患者了解有关睡眠的基本知识,减少不必要的预期性焦虑反应。 行为治疗。进行放松训练,教会患者入睡前进行,加快入睡速度,减轻焦虑。 失眠的催眠疗法
催眠疗法治疗失眠
从催眠最初的发展开始,就被用来进行生理、心理疾病的治疗,所以它的应用也十分广泛。催眠疗法被广泛应用于失眠症的治疗。 催眠疗法治疗失眠是应用一定的催眠技术使人进入催眠状态,并用积极的暗示控制病人心身状态和行为的一种心理治疗方法,通过正性意念来消除焦虑、紧张、恐惧等负性意念。
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宋西振
医师
山东省圣水峪医院中医科
擅长:中医科各类疾病
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你的情况时有神经衰弱有关,建议服用安神宝,养血清脑颗粒,健脑口服液等治疗,效果明显。
彭秋榕
治疗师
湘南学院其他
擅长:临床常见疾病
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你好,神经衰弱是指精神容易兴奋和脑力容易疲劳,常伴有情绪烦恼和一些心理生理症状的一种神经症。常表现为喜怒无常,烦躁易怒,缺乏耐心,工作、学习和生活毫无头绪。情绪焦虑 ,情绪忧虑,失眠多梦等,严重者常伴有躯体症状如心动过速、期外收缩、血压偏高或偏低;腹泻、便秘、尿频、遗精、早泄、阳萎等。神经衰弱需要选取适合的枕头,枕头的科学高度是6-9厘米,但这个数据不是绝对的。专家指出,睡姿是影响枕头高低软硬的决定性因素。如果习惯仰睡,枕头的高度应与自己的拳头高度大致相等;如果喜欢侧睡,那就挑选一款与自己的肩膀厚度相当的枕头;如果习惯脸朝下,把枕头放在胸口睡,就挑选那种轻薄柔软的枕头,因为太大的枕头会压迫心脏,造成供血不足,还有合适的枕头材质等。治疗主要是药物治疗如地西泮(安定),氯氮卓(利眠宁)等还可结合物理治疗如磁疗,水疗,电针疗法等,建议到医院检查确诊在行系统治疗,祝你健康!
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谭岳平
湘南学院其他
擅长:心血管、呼吸内儿科疾病
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你好 根据你的情况考虑属于嗜睡 建议去上级医院详细检查 排除颅内原因