备孕是一件技术活，想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素，接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房，采用好的受孕姿势，做足事后保精措施。
怀孕8个月总失眠，建议服用中药，调整睡眠习惯，改善。
一般妊娠晚期失眠最好看中医做的诊断。一般来说，妊娠晚期失眠的是肾阴虚。这种情况要用中药或中成药治疗。平时休息时间必须有规律。晚上不能熬夜，早上不能赖床。晚上睡觉的时候光线不要太强。房间必须通风，以免呼吸影响睡眠。晚饭后睡觉前适当运动，但不要太累，有助于缓解失眠症状。
一般怀孕期间是可以喝羊汤的，喝羊汤是可以有效的补阳，相对来说对身体是比较有好处的，而且要注意多做户外活动，一般怀孕期间的话要保持良好的心情，尽量不要吃寒凉的食物，还有一些刺激性的食物就可以了。天气热的话，可以不要喝羊肉汤，不排除会有上火，而导致流鼻血的可能。
失眠可能是随着胎儿的增大，孕妇的紧张加剧而引起的失眠。
孕期女性身体各器官的负担加重，身体各功能相对薄弱。心理发生了巨大的变化。孕妇可能尿频，内分泌失调，很多情况下精神紧张。因此，很多女性在怀孕末期失眠。平时要养成良好的休息规律，早睡早起也不偷懒，睡前3小时尽量不吃，不要吃没有辛辣刺激的食物和饮料，睡前要安静，减少刺激。孕妇失眠问题应该与身体气血不足、精神紧张有关，要注意合理的饮食，可以用酸枣仁、粳稻、枣、莲子煮粥吃，调理饮食，及时入睡。病情加重，要及时赶到医院。
患者可以吃适量的山楂，不会对身体产生很大的副作用。帮助消化的功能。但是不要吃得太多，吃得太多很容易导致早产或流产。因为患者怀孕的时候各方面都需要微量元素，所以适量食用是可以的，不会影响健康。
