你好我想问下女人怎么避孕啊
要保养好卵巢就是需要保证体内雌性激素水平，平时可以多吃些豆制品，多喝些豆浆，如果孕酮缺乏较为严重，可以服用大豆异黄酮胶囊。平时还需要保持良好的情绪状态，规律的生活性生活也要规律，不能太缺乏也不能太多。卵巢对于女性的意识是重大的，卵巢功能是否正常直接关系到是否能够正常生育，是否有正常月经，如果卵巢过早的衰老，还会造成女性衰老过快。
如果之前已经用了节育环，那么取了环以后必须恢复一段时间才能考虑怀孕，可以考虑六个月的时间，如果要怀孕之前，肯定是要做一些孕前检查，判断一下有没有什么其他的问题，这些也是常规是要进行的。
女人小腿酸胀可能是神经受到压迫引起的。小腿疼痛的原因有：
1，女性的肌肉力量一般都比较弱，比如在登山或者跑步后，会因为乳酸的积累而导致腿部酸痛。
2，小腿酸痛还可能是由于女性下肢的外周血管病变所致。下肢疼痛可能是下肢大隐静脉曲张、深静脉内斑块等原因引起的。
3，由于神经受到不同程度的压迫，导致腰椎间盘突出和腰椎管狭窄。
一般情况下，女人吃避孕药有导致乳腺癌、子宫内膜癌的副作用。
避孕药其实是一种激素，主要是通过影响体内激素平衡，来达到干扰着床的目的。但是对于年龄大的女性吃避孕药，一定要注意防止体内的雌激素剂量过大，导致乳腺癌、子宫内膜癌等副作用，因为它高效的孕激素会对肝脏有不良的影响。而且女性服用避孕药一定会干扰正常的激素水平，有可能会一定程度的影响下个月的月经周期。
关于女性闭经的原因，首先闭经的原因有子宫原因、垂体原因、卵巢原因和中枢神经系统原因，大致可将导致闭经的原因可以分为功能性及器质性两种。下丘脑-垂体-卵巢轴的功能失调所导致的闭经为功能性闭经；器质性因素有生殖器官发育不全、肿瘤、创伤、慢性消耗性疾病等。按解剖部位不同分为子宫性闭经、卵巢性闭经、脑垂体及下丘脑性闭经。
女性停经后，由于卵巢功能衰退，激素分泌能力减弱，会出现多种症状，如潮热汗出、月经紊乱、情绪异常等。
1.潮热汗出：由于激素分泌紊乱，血管的收缩能力会减弱，导致散热功能受到阻碍，出现面部、胸部等部位皮肤潮红，同时还会有汗多的情况，这是女性比较典型的症状表现。
2.月经紊乱：月经周期缩短或延长、月经量增多或减少等都是月经紊乱的常见表现，这类症状与激素水平紊乱有着直接关系。
3.情绪异常：常表现为激动易怒、焦虑、多疑、情绪低落、情绪失控等，也常出现记忆力减退及注意力不集中、睡眠障碍等。
对于症状较为明显的女性，建议及时用药来改善，避免对正常生活造成影响。可选用同仁堂坤宝丸，能够帮助绝经前后的女性改善上述不适症状。
