可以用一盆热的水，用鼻子呼吸，加湿鼻腔内的湿度，使纤毛运动，加速鼻腔内的血液流动，让鼻腔变的通畅，或者可以用热毛巾敷脸，然后用力的吸热气，将热气吸入鼻腔内，也可以趁洗澡的时候，用力的呼吸，避免鼻腔的干燥。热的水汽可以有效的缓解鼻腔堵塞的症状。
过敏性鼻炎导致的鼻腔不通气，可能使用血管扩张剂来改善，同时结合鼻喷剂喷鼻腔，以及口服抗组胺药物。过敏性鼻炎还在于预防接触过敏原，才能减少症状的出现，日常生活中出门要戴口罩，特别是春天和寒冷的冬天，避免花粉和冷空气引发过敏。
指导意见：你好，您这种情况是有慢性鼻炎的，主要是下鼻甲肥大造成的鼻塞，可以用滴鼻剂，并口服通窍鼻炎片治疗，如果长时间没有好转，可以做微波或手术。
病情分析： 主要是对鼻炎的原发病因进行治疗，根据不同的鼻炎，用药有所区别，
意见建议：过敏性鼻炎需要抗过敏治疗，服用维生素类药物，建议您做个穿刺。
问题分析：您好，鼻炎是常见病， 患者常易感冒、打喷嚏、流鼻涕、头晕、头痛等，令人烦恼不堪。鼻炎有急、慢性之分，前者系由呼吸道病毒感染而来，后者多由前者治疗不及时、不彻底或慢性理化因素刺激、用药不当所致。
意见建议：可以采用手术低温等离子消融术治疗，也可以采用中药汤剂治疗。同时应该加强锻炼身体，提高身体抵抗力，预防感冒
指导意见：鼻塞主要考虑鼻腔内鼻甲肥大，建议去医院做鼻內窥镜检查，如果鼻甲肥大，可以做鼻甲消融治疗！治疗后按时复诊，预防感冒！
