颈椎增生患者可以通过按摩，牵引，理疗，热敷，纠正坐姿和游泳等方式来改善症状。颈椎增生要看增生长的部位和程度：1、增生部位没有压迫神经或边缘，不需要特别处理。2、如果增生部位压迫神经或血管导致血管供血不足或神经症状，需要进行治疗，颈椎长骨刺可以通过口服药物、贴膏药、牵引、佩戴颈托等对症治疗，比如椎间盘丸、养血止痛丸等。3、骨刺如果生长到重要部位，会影响到日常生活，比如压迫血管、神经等，可以通过微创处理比如用小针刀、关节镜等，如果骨刺长的过多，压迫神经，可以进行外科治疗。
腰椎滑脱能自行痊愈。腰椎滑脱可致患者腰痛，严重滑脱时，还可见下肢神经症状，表现酸、麻、胀、痛，影响患者日常活动。多数腰椎滑脱患者需进行手术治疗，因相应症状严重影响患者活动，日常生活受到较大影响，目前主要通过手术治疗，以解除神经压迫，稳定腰椎滑脱。但部分患者滑脱较严重，但却无明显症状，通过影像学检查发现，其周围骨赘已经形成，导致局部自我稳定。
颈椎增生可以通过以下方法进行治疗。
如果患者患有轻微的颈椎增生，可以使用，每天两次，每次20分钟。的颈椎牵引治疗，两周后即可。牵引后还需佩戴颈托和在医生的指导下服用抗骨增生胶囊药物。如果增生严重压迫神经，就需要及时去往医院进行手术治疗，减轻对神经的压迫，以免病情加重，造成其他不良影响。
建议患者在日常生活中避免长时间的低头工作，避免枕头过高或过软。
一般情况下，拍过ct后，建议三个月后再怀孕，否则容易危害身体健康。
如果患者因为做检查拍了ct，原则上建议三个月后怀孕，因为ct的成像是利用x射线的穿透性原理，而x射线会有放射线电离辐射，容易对组织细胞造成损伤，在这段时间受精，就容易导致宝宝发育畸形，也容易引发先兆流产。
在日常生活中，患者需要做好护理工作，注意休息，避免熬夜和过度劳累。
导致颈椎增生腰椎增生的原因通常有外伤、营养、遗传等。
颈椎增生与腰椎增生都属于脊柱退行性变，脊柱退变与年龄有关，同时还有其他因素导致，比如外伤、慢性损伤、职业、营养、遗传、性别等。在颈椎及腰椎高强度的活动中所造成的损伤，可能会直接引发骨质增生的情况发生。
平时饮食要吃清淡一点，多吃蔬菜水果，避免血压的升高引起其他的并发症。
