来月经期间可以吃火龙果，但是火龙果不要过凉。
月经期间患者的身体比较虚弱，如果进食了生冷、辛辣、刺激的食物，容易引起胃肠道的不适，还有可能会导致痛经、月经不调等情况，而火龙果是一种水果，来月经期间可以吃火龙果，注意避免吃冰冻过后的火龙果即可。另外，月经期间还要注意卫生，尽量保持外阴清洁、干燥，并且勤换卫生巾和内裤。
一般情况下，月经期间可以适量吃火龙果。火龙果含有蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、葡萄糖等营养物质，有美容养颜、润肠通便的功效与作用。在月经期间适量吃火龙果能为女性提供月经期间所需要的营养物质，有利于补充能量、纠正贫血。但火龙果性质偏寒凉，过量食用可能会引起腹痛、腹泻等症状，可能会加重女性月经期间的不适症状。
月经期间可以适量吃常温火龙果，但不可以吃冰的火龙果，以免危害身体健康。
火龙果营养价值高，有润肠通便的作用，月经期间适量吃常温火龙果，有利于补充身体所需的营养元素。但需要注意的是，月经期间不可以吃冰的火龙果，否则可能会导致痛经、经血过多等，不利于身体健康。此外，月经期间不可以吃辛辣刺激性食物，如辣椒、韭菜等，可以适量喝点红糖水，保证足够的睡眠，调整好心态。
寒性体质的女性在月经期间一般不能吃火龙果。
虽然火龙果富含膳食纤维、蛋白质、矿物质、维生素、无机物等营养成分，有利于补充身体缺乏的营养。但是火龙果属凉性，对于存在体质虚冷、腹部寒凉、手脚冰凉、四肢乏力、脸色苍白、经常腹泻、痛经等症状的寒性体质者不能在月经期间吃火龙果。
除此之外月经期间还要少吃冰激凌、雪糕等寒凉的食物，可以适当吃大枣，有助于补气血。
火龙果具有防止便秘、改善眼部健康、增强骨骼的致密、促进细胞膜生成、防止贫血、抗神经炎、口角炎、抗血脂、抗色素沉着、抗色素沉着、抗氧化、抗衰老、减肥等作用。
在来例假期间，有可能会导致大便不畅，可以食用一些火龙果来防止便秘，润肠通便；有些女人在来例假期间会有生理上的腹痛，尽量不要食用，最好是尽量减少食用。要视个人的实际状况而定。
大姨妈期间可以食用火龙果。火龙果的营养价值很高，富含各种维生素、矿物质、青花素，具有美容养颜、减轻月经后的焦虑，还含有大量的纤维素，能够促进排便，防止便秘，还含有大量的铁，对月经期间由于失血过多而引起的贫血。不过，如果经常吃火龙果，会引起拉肚子，导致消化不良。在来例假期间可以吃蜂蜜水、红糖水、红枣茶等暖宫的食物。
