50肩也就是说的肩周炎的现象，肩周炎常见于中老年病人，主要症状表现为肩关节的疼痛，活动功能受限等症状，主要是由于肩关节的慢性劳损等原因引起的，日常注意休息，多喝温开水，饮食宜清淡易消化食物，忌辛辣刺激性，油腻，油炸生冷食物，养成良好的生活习惯。少量多餐，定时定量。积极参加体育锻炼，提高机体免疫力。
需要用手术切除脂肪瘤治疗的，对于神经衰弱引起了记忆力减退，睡眠不足，需要用营养脑神经的药物和镇静安神的药物治疗的，一般都是可以恢复的。脂肪瘤比较大，会压迫周围的组织，就会出现了头晕，头痛，精神不振。
去医院拍张片子看一下，应该来说可以明确诊断，如果没有任何的症状不需要做特殊的处理也是可以的。或者可以去医院选择手术进行治疗。恢复好可能需要两到四周的时间的。必要的话，再配合吃点活血化瘀和止痛的药物。
肩周及胳膊疼估计是长期的劳累导致的肩关节慢性劳损导致的关节慢性炎症，引起肌肉组织粘连，产生的肩周炎的表现，也有可能是颈椎不好引起的肩膀牵涉痛，那就要注意加强颈椎保养了，不能长时间低头，长时间保持一个姿势，建议平时注意保养吧，保养比治疗更重要，注意劳逸结合，避免劳累，尤其长时间做事情太劳累了，也要停下来休息一下。
冻结肩是肩部外伤、脑卒中、偏瘫等肩部缺少活动的病人，长时间也常发生冻结肩。本病系多滑囊病变，病变累及盂肱关节囊、肩峰下或三角肌下、肱二头肌长头肌腱滑囊等处。
坚持每天用热水袋热敷一下，一天两次，每次半小时以上，也可以配合针灸推拿按摩等治疗，再就是外用活血化瘀的膏药，口服消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗。不要看手机电脑和电视，不要久坐，要经常起来活动。
