额头发紧可能是多种原因导致的，具体分析如下：
首先是因为不吃早餐，如果早上不吃早饭或者工作或者学习，会导致体内的血糖过低，会出现呼吸困难、头晕、头疼等症状。其次，也有可能是因为天气的原因，比如夏季太热，容易中暑，或者因为寒冷而感冒、发烧等。最后，如果在激烈的锻炼之后，身体立即恢复了平静，可能会导致大脑暂时缺血，出现前额紧张。
首先考虑有可能是血管紧张性头疼造成的，可能与过度劳累，熬夜，休息不好，失眠有直接关系的，另外也有可能是鼻窦炎造成的，还有可能是脑梗塞引发的。还有可能是高血压造成的。监测一下血压，血糖和血脂，到医院做一个头部的CT和鼻部的CT检查，明确诊断之后对症治疗。可以进行中医的针灸，按摩，理疗等。
头发紧发沉脑供血不足是由于精神紧张、压力大或者睡眠障碍、神经衰弱所引的，另外也有可能是因为由于长时间低头看手机、玩电脑或长时间伏案工作而导致的。脑血流量与脑灌注压成正比，而与脑血管阻力成反比。
一般情况下，脑门发胀发紧可能是心血管疾病导致的，建议及时就医，查明病因，对症治疗。具体情况分析如下：
脑门发胀发紧，有可能是脑部供血不足、局部血液循环受阻、血管受到某些情绪刺激而扩张所致。平时要调整好自己的情绪，不要给自己太大的压力，保持心情舒畅，保持积极乐观的心态，平时要多做一些有氧运动，让血液循环更加顺畅，平时要多喝水，多休息。
没有关系，胀气是胃的关系。比如东西吃太多，胃不舒服有胀气，消化不好也要引起胃胀。湿气是整个人的状态，两个互相没有关系的。人体湿气重可能会有很多种表现，如果人体内有湿气，湿气最容易侵犯的部位就是肠胃，肠胃功能不好肚子就可能会产生胀气，体内湿气重，脾胃就会功能失调，胀气也就会频频出现。
肚子发胀考虑是甲状腺疾病所引起的，也考虑是颈椎病，可以去做一个甲状腺彩超检查，根据检查结果来对症治疗。多休息，不要长时间的久坐久站，可以热敷按摩来进行改善。
