针灸，疗效不大，所以我想一天扎两次针灸可否。上午针...

跟腱炎是指肌腱附近的组织被拉伤导致的一种无菌性炎症。在严重的时候，脚后跟不能触地。跑或跳可以使疼痛加剧，在休息后会缓解。
针灸具有疏通经络、调和阴阳、益气活血的作用，可以有效地治疗跟腱炎。跟腱在足少阴肾经与足太阳膀胱经的交界处，针灸主要以足三里、太溪、阳陵泉为主要穴位。急性期每日一次，慢性期一日一次。

扎完针灸头晕的原因有：
1.患者心里比较紧张，对治疗存在一些恐惧或不理解，所以医生要疏解患者的心理紧张状态。
2.患者年纪比较大，容易头晕脑胀，合并因素比较多，操作时间比较长或手法较重，针灸结束下床又较快，就可能出现头晕的症状，所以操作时间不要太长，刺激要轻，起床的时候要做一些准备活动，站稳了再迈步。

方法主要是夹持进针法，左手拇指食指以消毒棉球捏住针身下端，露出针尖，右手持针将针尖对准穴位，双手配合，迅速把针刺入皮下。还有提捏进针法，以左手拇指食指将俞穴部的皮肤捏起，右手持针从捏起的皮肤上端刺入。

针灸可以天天扎的，并且除了颈椎病腰腿疼这些痹病适合针灸，像调理的慢性胃炎，女性的月经不调都可以扎，但是月经期就不适合针灸了，因为针灸本来就是通经活络的作用，每天扎针灸会使作用增强，但是如果没有时间，隔一天扎一次也是没有问题的，因为这个针灸对穴位有一定的延迟作用，针感会存在的比较久一点。

通常情况下，针灸减肥有疏通经络、安全等利处，同时也存在疼痛、效果不佳等弊处。
一、利处
1.疏通经络：针灸减肥可以疏通经络，增强人体的代谢，从而有效的将体内多余的脂肪代谢出现体外，从而起到减肥的效果。
2.安全：针灸减肥是一种比较安全的减肥方式，一般对人体是没有损害的，比较适合于懒人减肥。
二、弊处
1.疼痛：在针灸减肥时，一般需要将针刺入人体的皮肤，可能会导致人体出现疼痛的症状，部分患者比较敏感，可能疼痛的症状会比较剧烈。
2.效果不佳：因为针灸只能作为辅助减肥的方式，如果仅依靠针灸进行减肥，可能效果并不是特别好。建议还需要配合运动、控制饮食等。

颈椎头晕针灸，具体分析如下：
颈椎头晕针灸可以选择天柱、大椎穴、风池穴、肩颈穴、列缺穴、合谷穴、外关穴等，其次，可以选择一些配穴，也就是辅助治疗。临床上会选择百会穴、四神聪、气海穴、关元穴、百劳穴、足三里，以及跳穴、阳陵泉等穴位。颈椎头晕要注意休息，避免剧烈运动和过度劳累，平时要多补充营养，多吃营养丰富的食物。