感冒期间可以吃些鸡肉。鸡肉性平，含有丰富的蛋白质、脂肪、脂溶性维生素、氨基酸、钙元素等人体正常生理功能所需要的微量元素，为机体提供能量，有利于增强体质，缓解感冒时出现的不适。
考虑是病毒性感冒的，去化验一个血常规，根据结果再对症治疗。平时多喂白开水，保持室温环境，不许睡的过热，饮食要清淡，因为感冒初期都可能会流清鼻涕，后期可能就是比较黏稠的鼻涕了。治疗上主要是对症治疗，根据情况是否使用抗生素治疗，宝宝需要多喝水。
病毒性感冒可出现发热、头晕、头痛、四肢乏力、咳嗽、咳痰流鼻涕等。如果只是轻微地出汗是并不会影响感冒的，也不会影响健康。但出很多汗可以加重体液的流失，所以在出汗是可以补充糖盐水的，要保证体液充分，排汗可降低体温。出汗虽然有帮助降低体温，但是有风险。所以有感冒需要规律服用药物。
如果没有流黄鼻涕、咳黄痰，可以用葱白，生姜熬水喝，还需要多喝温水，帮助发汗。感冒期间胃肠功能会有损伤，消化减弱，所以饮食清淡，不能吃辛辣油腻烧烤，也不能吃寒凉，尤其是冰箱里拿出的冰镇饮料、水果，可以喝小米粥，小米粥比较养胃，也帮助发汗，或者面片汤还可以吃蒸鸡蛋羹，注意室内温度不要太低，冷风不能冲着人吹。
如果只是单纯感冒没有咳嗽的症状，是可以是吃石榴的。石榴是一种营养成分非常多的水果，有丰富的维生素C和维生素B，还有丰富的蛋白质、钙等矿物质，能够很好的预防心脑血管疾病。
