手指挤压伤，如果不伴有骨折，四十八小时之内一定要用冰块儿或者是凉水冷敷，这样能减少渗出，减轻肿胀的程度，四十八小时以后要用热水热敷，活血化瘀，促进血肿吸收，可以外用活血化瘀药物，肿胀会在十天左右能恢复正常。
抬高上肢有利于消肿。手掌发热，要注意是否存在感染，或者是骨髓炎症。必要时需要去进行就诊复查。是右手掌被重物压伤，如果骨头没事，功能活动不受限，考虑是肌肉、筋膜或是肌腱等软组织的挫伤。一般需要四周左右才能恢复，而且前面一个月一定要休息好，那个手不能受力。晚上睡觉时最好把手放高一点，减轻肿胀。
一般情况下，脸部肿胀如何消肿，需根据不同原因进行分析。具体内容如下：
脸部肿胀可由生理、病理、创伤等因素造成。对于外伤导致的面部浮肿，可以用冷毛巾进行冷敷，这样可以缓解肿胀和疼痛，如果症状消失了，可以用热毛巾进行热敷，这样可以加快血液循环，消肿散结。还可以服用活血止痛胶囊和三七片等活血化瘀消肿止痛的药物，如果是因为熬夜上火导致的面部浮肿，可以用热毛巾进行热敷，避免吃辛辣刺激性的食物。
运动按摩一下手指，48小时内冷敷（缓解充血、减少特痛），48小时后热敷(促进循环)，每次不过半小时。泡泡热水促进手指部的血液循环，需要看医生进一步检查，有无骨折情况存在，明确诊断治疗，早期冷敷，抬高手臂，减轻淤血肿胀，注意指端血液循环，出现发紫发黑情况及时看医生处理。
膝盖摔伤肿胀可以贴活血化瘀的膏药，配合中医的按摩手法，烤电或者是热敷，都可以缓解疼痛，也可以口服消炎止痛药，平时在运动的时候一定要注意强度不要过大，时间不宜过久，同时也要有正确的运动姿势，避免对身体造成损伤。
及时拍片看是否伤到骨头，如果骨折，需要石膏固定制动。另外，除了骨折的情况，也可能是肌腱软组织损伤，如果压伤已经超过48小时，可以拿毛巾热敷，贴些药膏，可以帮助调理。
