孕晚期右侧睡觉对胎儿并没有什么不良的影响,但是要注意避免平卧位,因为平卧位子宫增大会压迫下腔静脉,从而影响到静脉回流,血压降低造成胎盘血液循环降低从而会出现血压降低。但是在怀孕后期腹腔在左侧有乙状结肠,所以子宫会右旋,左侧卧位会改善子宫右旋的状态也会改善胎盘血液循环,所以最佳的体位是左侧卧位。
左侧睡觉胎动的厉害是因为在孕中晚期胎儿发育的已经比较大,会压迫下腔静脉影响血液循环,正常的子宫是右旋的,所以左侧卧位会缓解压迫,使胎盘供血增加,胎儿也会有足够的活动空间,胎动的幅度就会比较大,所以会感觉胎动比较厉害。
怀孕早期子宫增大不明显,右侧睡完全可以。怀孕晚期子宫明显增大,应该左侧睡。主要的原因是子宫多向右侧旋转,使子宫动脉受到扭曲。左侧睡能够得到纠正,保证子宫血流通畅,良好的胎盘血液灌注,有利于孩子发育,避免缺氧。
婴儿睡觉的姿势,要采用自由的姿势比较好,也就是双侧卧位和仰卧位睡觉要交替着进行,以免偏向一侧时间长,会出现孩子偏头的情况。过去的孩子都会被包成蜡烛一样的包裹,让孩子只能仰卧位睡眠,但实践证明,这样的睡姿会对生长发育起到束缚的作用。
怀孕后期不可以平躺睡觉,建议选择左侧卧睡比较好,能够减轻子宫对下腔静脉的压迫,有利于血液循环,孕妇如果平躺仰着睡,可能会出现呼吸困难,还会影响血液流通。
怀孕早期子宫增大不明显,右侧睡完全可以。怀孕晚期子宫明显增大,左侧睡。主要的原因是子宫多向右侧旋转,使子宫动脉受到扭曲。左侧睡能够得到纠正,保证子宫血流通畅,良好的胎盘血液灌注,有利于孩子发育,避免缺氧。当然适当的右侧睡也可以。左侧或者右侧都比平卧好得多,可以减轻子宫对腹主动脉的压迫,有利于胎盘的供氧。