如果是扭伤的话，建议可以先用红瓶。云南白药气雾剂具有活血散瘀，消肿止痛的功效。用于跌打损伤，瘀血肿痛，肌肉酸痛及风湿疼痛的治疗。红瓶是在刚扭伤时用来喷的，它是用于皮下止血的，白瓶是止血以后再喷的，用于消肿散血化瘀的。使用气雾剂后，不建议再次使用保险溶液。因为保险液的止血和冻结作用会阻碍局部充血的吸收和消散，影响治疗效果。
当出现脚崴伤时，可立即喷洒云南白药喷剂进行治疗。
由于云南白药喷剂以止痛作用为主，能有效减轻崴伤急性期疼痛症状。但该云南白药喷剂仅能止痛，不能治疗受损肌肉组织，因此还要冷敷患部，以抑制毛细血管出血并可消肿。当肿胀症状缓解时，再用热水浸泡双脚或热敷患处，以达到治疗损伤组织的目的。恢复期间避免进行剧烈运动，引起外教的部位发生疼痛。
云南白药粉对于外伤的治疗有着很好的效果，但是值得注意的是，云南白药粉不可以直接的撒在伤口上，如果直觉的把云南白药粉撒在伤口上，有可能会造成伤口感染，会对伤口带来非常不利的影响。建议在用云南白药的过程中，正确的外用云南白药粉的方法应该是，用在患处有红、肿、疮、毒脓破溃之前，一旦破溃之后，则不能够使用云南白药粉外用，在外用云南白药粉时，应该要对伤口彻底的消毒，消除异物后再使用。
一般情况下，手腕一用力就疼，如为外伤引起可以用云南白药，如为非外伤原因用云南白药治疗无效。
云南白药具有活血化瘀、通络镇痛的功效，使用云南白药能够尽快地缓解腕部疼痛程度。在使用时，应该由骨科医生指导，选择正确的使用时间，提高药物临床疗效。如果腕部有皮肤外伤，就需要禁止外喷云南白药，避免发生外伤部位感染。
滑膜炎有积液用云南白药粉加酒调外敷基本无效，它主要是用于外伤。滑膜炎属无菌性炎症，主要是微循环不通阻碍所致，所以治疗应以调理微循环系统为主，只要微循环畅通了，积水也就循环消失了，同样炎症也就解除了。
云南白药粉对胃炎有一定的辅助治疗作用。
云南白药粉具有止血、解毒、消肿的功效，能够有效地控制炎症的分泌，从而减轻炎症引起的局部红、肿、热、疼等症状。云南白药还具有抑制细菌和预防创伤的功效，可以用来治疗糜烂性胃炎，对上消化道出血有促进粘膜上皮细胞增生、加速受损组织修复的作用，具有迅速止血的功效。所以，云南白药粉对胃炎有一定的辅助治疗作用。
