做过彩超，说是增生
应该怎么办
乳腺增生以乳房胀痛，肿块儿为主，一定要有某种周期性，通常以月经前较显著，经后缓解，重者全月经周期均痛，治疗以对症为主。
1、乳房热敷，使用温热水毛巾贴敷乳房，并进行乳房按摩，可以明显缓解疼痛。
2、针刺治疗，根据病人的疼痛程度，选择相应穴位进行针灸。
3、可使用中药，例如口服中药逍遥散，三苯氯氨也可用于，但是不适合长期使用。
一般来说，乳腺增生伴有乳房胀痛的，可以从几个方面来进行治。具体分析如下：
首先可以通过口服药物治疗，多用中药，因为中药的副作用相对较小，或者可以服用中成药，如小金丸、乳增宁片等。其次是通过乳房热敷，并进行乳房按摩，促进可以明显缓解疼痛。另外还要调整生活节奏，减轻压力，充分休息，这些措施都有利于缓解乳腺增生及乳房胀痛的症状。
建议患者注意饮食清淡营养，不要吃具有辛辣刺激性的食物，同时还需要养成良好的生活习惯，避免熬夜，戒烟戒酒，穿衣要宽松舒适。
乳腺增生临床表现常为出现肿块和疼痛的现象，少数病人可以出现乳头溢液，常为浆液性，乳房的疼痛，它的治疗主要以对症治疗为主可以口服中药进行保守治疗，也可以采取手术治疗。
乳腺增生还是很严重的，乳腺小叶增生症的病人常在发病数月至1~2年后自行缓解，故一般无需治疗，平时可用胸罩托起乳房，可缓解疼痛，由于2％~3％的病人有恶变的可能，故最好每3~6个月去检查彩超一次，以免耽误治疗，不要吃大豆蜂蜜蜂皇浆。
鹅蛋不治乳腺增生，乳腺增生在中青年女性中是一种常见病，与内分泌有关，放松心情，定期回院复查，一般1-2年会自行恢复，治疗以对症治疗为主，必要时可手术的方式治疗。保证心情的舒畅，保证良好的睡眠，适当体育锻炼，同时配合药物控制治疗为好。
有乳腺增生的，葛根是可以吃的，局部丰胸的功效，能够促进乳房的发育，这对于乳腺增生没有什么不良影响，并不会加重病情，所以不用过于担心，木瓜也可以多吃一些。如果是目前存在乳腺胀痛的症状，那还可以服用一些中成药治疗，能够缓解乳腺增生的症状。
