睡了软床腰疼了好几天不见好要到医院进行针灸推拿治疗，才能彻底根治。如果腰疼了，可以换一张硬板床，尽量选择舒服的床，不要睡太软的床，腰部肌肉长期受力会引起腰部的疼痛，可以进行局部按摩理疗，可以用毛巾热敷腰部，如果头疼程度比较大，可以服用双氯芬酸钠，如果没有明显的改善，可以到正规的医院进行腰部理疗、烤电、按摩、针灸等治疗，还可以进行腰肌功能锻炼，一般情况下几天就会有所改善。
睡觉时如果被子盖得太厚或者衣服穿得太多，容易导致闷热、出汗，就容易踢被子。其次环境不舒适、宝宝晚上兴奋、吃的油腻或者生病期间也容易踢被子。家长不要给宝宝穿的太多，卧室缓解舒适，睡前不要太兴奋，让宝宝从小养成良好的睡眠习惯。
宝宝退烧出汗的时候，说明体温正在下降，这个时候体内的热量需要散发出去，不要给孩子盖被子，可以选择薄薄的毯子，盖在孩子的肚子上，有利于孩子的散热。这个时候要及时给孩子擦干身上的汗水，并且及时更换流汗湿掉的衣服和被子，防止孩子发生二次受凉的情况。
和有淋病的人睡同一床只要不同房的话，一般是不太可能传染的，淋病主要是性传播疾病，没有性生活，单纯的生活接触一般不会传染。建议平时养成良好的卫生习惯，不要与淋病的人共用一套洗刷用品，内衣内裤也不要一起清洗和混用，避免交叉感染。
当然得盖，体内温度和体表感受温度是不一样的。发烧是需要出汗的，吃药和热水，盖被子睡一觉。关键得及时就医，发烧不能捂，要注意散热。但是更不能再着凉，因为体温很高，一旦周围温度骤降，很容易加重病情。最重要保持空气流通，让细菌散出去。
阴道炎不会通过床单和被子传染，不要跟好友同穿内裤，要勤换洗，保持会阴部的卫生，进行使用消炎药物。注意局部的卫生，床单被褥，避免交叉使用，避免传染，内衣内裤也要单独清洗，主要是注意卫生，避免交叉感染。
